Здравствуйте! В прошлом я -Нарцисска, мне повезло с Психологом и я вылечилась.
В этой статье я расскажу о том, как Нарциссы" убегают" от депрессии и скуки и как это чувствуют
В прошлом я периодически страдала от депрессии, не простой, а именно нарциссически окрашенной. Сейчас её уже года 3 как нет, благодаря глубокой работе с Психологами, поэтому очень ярко описать это состояние не смогу, но постараюсь что то вспомнить.
Это началось примерно в возрасте 12 лет.
Меня просто сваливало в постель на несколько месяцев после неудач, ссор или просто размеренной, тихой, спокойной рутинной жизни.
Сил жить нормально, то есть убираться, гулять, учиться, общаться почти не было, да и желания тоже.
Депрессия происходила по двум причинам:
После великих достижений
Квартиру купила, засветилась на телевидении, получила и поработала на хорошей должности...
Для этих достижений я тратила все свои психологические и физические силы, продумав 3 варианта плана, проконтроллировав всё от и до, от платья и диалогов , до документов и юридического сопровождения. И вот грандиозное достижение у меня в кармане, радует меня пока я о нем рассказываю всем друзьям и знакомым, а потом всё. Сил нет и грусть какая то...
Я все силы нерационально потратила на один миг, чтобы почувствовать себя в этот миг супермолодец и достойной. Всем показала, что я могу и на что способна, но радости сама от этого не очень то почувствовала.
Вторая причина по которой меня посещала депрессия -скука.
Внутри Нарцисса скука, тут я с Психологами согласна .
И из скуки Нарциссы закручивают много новых романов, меняют места жительства, работы, покупают дорогие"игрушки" .....и т.д.
Скука и пустота в душе от того, что Нарцисс не может присвоить себе свои достижения и эмоции. "Не помнит" чего он уже достиг, не может долго чувствовать , что его любят.
Он всё обесценивает( не намеренно так получается), всё действительно просачивается как песок сквозь пальцы, как в черную дыру , и у него опять ничего нет. Отсюда пустота и желание чего то нового. Но по закону сохранения энергии , энергия не может исчезнуть вникуда, она уходит Нарциссичному Родителю.
Нарцисс через эти достижения и романы, как бы, говорит Родителю: " Ну посмотри , какой я хороший и как меня любят, что мне ещё сделать, чтобы меня полюбил и оценил Ты?!
Нарциссическая скука похожа на чувство, что всё хорошо-но чего то не хватает.
Жизнь налажена, работа работается, а достижений, приключений и драйва-нет.
Нет очередной, требуемой на постоянной основе ОЦЕНКИ себя как успешного и достойного.
И тогда я опять уходила в минус, и опять мне нужно было либо купить , что то Грандиозное, типа дорогой шубы, машины, или путешествия. Либо сделать что то Грандиозное , за что можно получить порцию внимания и восхищения от других. А если от Родителей(что маловероятно) то ещё лучше.
Так моя жизнь была циклична:. Депрессия-грандиозное достижение , риск, приключение , как выход из неё, потом опять скука и скатывание обратно в тоску.
То есть взлет, падение, депрессия, взлёт, падение , депрессия. ОТТОЛКНУЛАСЬ ОТ ДНА, ВСПЛЫЛА, ПОДЫШАЛА, УТОНУЛА, ОТТОЛКНУЛАСЬ, ВСПЛЫЛА, ПОДЫШАЛА, УТОНУЛА....
Часто из за скуки я увольнялась с работы, потому что рабочие показатели падали, а позволить себе быть аутсайдером я не могла. Потом я находила другую работу где было интересно, много перспектив и мало проблем( идеализация). Пока было интересно-всё получалось, я старалась, потом я уставала и мне надоедало(обесценивание) и я уходила искать что то новое(утилизация)
Так же складывались и отношения с друзьями. То я общаюсь, гостей принимаю, звоню, пишу, дружу, то мимо прохожу, даже не здороваюсь. Всех друзей я заранее предупредила о своей этой особенности(ни с того ни с сего прекращать общение из за плохого настроения) так что они не обижались.
Нарциссическая депрессия это эпизод суперсильного чувства -Я ПЛОХАЯ. Ещё и поэтому сложно общаться с друзьями, они то хорошие)), а я пока что то статусное не сделаю, чувствую себя на ступень ниже и хуже и не могу общаться. А то, чего я раньше достигла, я не помнила , потому что в душе обесценила все свои заслуги "перед Отечеством"😁
Иногда Нарциссы рассказывают какие они молодцы, чего они достигли, могут при этом выглядеть гордыми за себя. Но!
Они этого внутри себя не чувствуют.
И им нужно Ваше восхищение, чтобы это опять ощутить.
Вывести из этого состояния помогут любовь и восхищение, которые Нарциссы ищут в людях. Поэтому утверждение некоторых психологов и околопсихологов о том , что Нарцисс питается любовью и восхищением не совсем верны. Не питается , а разбавляет этой энергией своё депрессивное состояние.
Это как пустить ручей в застоялое болото, как налить бензин в дырявый бак, как подпрыгнуть на батуте высоко в небо, чтоб аж дух захватывало.
Самый простой способ разогнать скуку- закрутить головокружительный роман. Им пользуются многие Нарциссы при "лечении" депрессии и бесчувственности.
Те Нарциссы, которые знают о своей такой особености и пользуются ею, понимают, что этой энергии любви и восхищения на долго не хватит и стараются за время пока они ресурсные(с хорошим настроением и в стабильном состоянии) , улучшить своё материальное положение, дать близким и друзьям то, что недодали за время депрессии. (Хороший Нарцисс -Плохой Нарцисс)
Часто у Нарциссев с деньгами такие же качельки, как и с самооценкой. Самооценка на пике и денег много, самооценка на минусе и долги.
Нарциссическую депрессию я ощущала как чувство тоски (по любви???) , одиночество и холод. Если представить это ввиде образа , то это будет образ черной нефти , разлившейся в моей душе или черная дыра в центре грудной клетки.
Подписка на мой канал не обязательна, лайки по желанию!
