На что только не были способны чертоги Шерлока Холмса. Реально ли мыслить, как гениальный детектив? Давайте разберёмся в этом.
Чертоги разума – именно так была названа удивительная способность Шерлока Холмса в одноимённой серии книг и сериале. Каждый, кто смотрел нашумевшую за последние годы картину, наверняка восхищался умением консультирующего-детектива проникать вглубь собственного сознания и проецировать там удивительные вещи. Всё это казалось настолько масштабным, пафосным и гениальным, что малый процент зрителей решался на то, чтобы выяснить, насколько реально научиться чему-то подобному?
На самом же деле, то, что великий сыщик эффектно прозвал «чертогами разума», давно известная психологическая практика, истинное название которой – «дворец памяти». Об этой любопытной методике так же рассказывали в сериале «Ганнибал». Что же это такое? Сейчас разъясним.
Дворец памяти – это уникальная система, основа которой в визуализации и ассоциациях. Каждый из нас использовал эту систему хоть раз, но в мизерном проявлении. Простой пример: чтобы запомнить школьный стих, мы визуализировали происходящее и подбирали ассоциации к словам, строчкам.
Внутри дворца может быть что угодно, да и сам «дворец» может представлять собой вашу комнату, театр или место из книги! Все тонкости в вашей фантазии, усидчивости и желании. Тут перед нами появляется другой вопрос. Как не потратить на создание своей ментальной крепости месяцы или даже годы? Следуйте инструкциям.
Шаг первый:
Представьте место, которое вы знаете лучше всего. Знаете каждую деталь и нюанс в нём. Опять же, это может быть любое помещение, от квартиры и до сада, например. Если захотите, сможете создать и то помещение, которое не видели ни разу в жизни. Но для этого, вы про себя обязаны обозначить каждую мелочь в этом месте.
Шаг второй:
Что именно вам нужно запомнить? Как именно это сделать? Если вы определились в том, какую информацию собираетесь поместить в «чертоги», самое время найти место для этих данных. Лучше всего подходят броские и совершенно необычные образы. Они бросаются в глаза, выделяются на фоне помещения; найти и использовать будет проще всего.
К примеру. Вам нужно запомнить дату вашей с любимым человеком свадьбы (05.06). Представьте в комнате свою вторую половинку перед экраном телевизора, на котором идёт футбол. Счёт: 5:6.
Шаг третий:
Попробуйте запомнить ещё что-то таким образом. Бродите по своим чертогам, изучайте их, запоминайте и дополняйте, а после... Идите заниматься своими делами. Займитесь работой, прогуляйтесь, займитесь чем-нибудь. На следующий день возвращайтесь. Не забыли нужного? Тогда молодцы. Продолжайте в том же духе.