Несколько историй из жизни, позволяющих задуматься над причинами детского ожирения.
Что нам сказал врач
Второй сын у меня родился большим: 4,4 кг. Родители часто этому радуются: «Богатырь родился!». Но такое «богатырство» сейчас набирает обороты и объясняется очень просто: мамаши в ходе беременности неумеренно жучат булочки и прочие быстрые углеводы. Поэтому ребёнок ещё в утробе начинает набирать вес, но это, конечно, не значит, что вырастет он Ильёй Муромцем.
Второй сын родился у меня не только большим, но и отличался хорошим аппетитом. Особенно ему пришлась по душе манная каша. Поэтому и спустя два года после рождения он весил больше своей нормы. Врач нас предупреждала: «Не перекармливайте манной кашей!». Я прекрасно понимал её опасения: манная каша — это тот же сахар — чистые калории и ничего более. Набрать с неё лишний вес очень просто тому, кто имеет такую склонность. А детское ожирение сейчас весьма распространено.
Впрочем, сегодня мой второй сын не имеет никаких признаков полноты. Может быть потому, что в нашей семье все «вкусняшки» находятся под строгим контролем тирана-папаши, который деспотично дозирует всякий десерт и выдаёт его строго после основного приёма пищи. Съел тарелку каши — получи печеньку. Не съел — значит не голоден.
Могут ли у мальчика вырасти титьки?
Могут. И, к сожалению, не только по причине врождённых гормональных особенностей. Они могут вырасти тупо от ожирения. Потому что родители откармливают дорогое дитя, словно поросёнка на шпик.
Вот я смотрю, как велосипед везёт несчастного перекормленного мальчика, у которого свисают титьки. Велосипед дорогой. Мне такой своим не купить. Зато у меня пацаны поджарые, что гончие собаки. И дело ведь не только в генетике. Мой старший ходит в спортивный лагерь. Там их каждый день гоняют по стадиону. Он в группе — самый младший, только что окончил второй класс. Сегодня за завтраком я его спросил:
— Сынок, ты знаешь, что такое «чипсы»?
Он наморщил лоб, усиленно соображая, потом ответил:
— Да. Ел один раз.
— А кто тебе покупал?
— Мама.
— Ясно. Ты больше не ешь никогда эту дрянь. Лучше мороженое себе купи. Чипсы — это не еда. Это хороший способ убить своё здоровье.
Он согласно мотает головой. Я могу быть уверен в том, что он меня понял, так как, слава всем богам, со взаимопониманием у нас пока всё в порядке.
Что бывает, когда толстые дети приходят на тренировки
Дети, страдающие ожирением, тоже иногда приходят на тренировки. Эту историю мне рассказал мой знакомый тренер по ММА. К нему на тренировку бабушка привела жирного мальчика в надежде, что дитя похудеет и станет сильным и здоровым. Тренер выслушал бабулю и говорит:
— Вы понимаете, что, в первую очередь, нужно следить за питанием? Тренировки не дадут нужного результата, если дома он будет есть всё, что попало.
Бабуля всё понимала:
— Конечно, конечно… Мы, вообще, очень дотошно относимся к питанию, ничего лишнего не позволяем. Но вот мальчик просто родился таким…
Нужно ли объяснять, что на тренировке ребёнку было очень тяжело? После занятия, тренер, выходя из зала столкнулся с бабушкой и её внуком возле палатки с выпечкой. Бабуля заботливо заталкивала в рот ребёнка свеженькую шаурму.
— Бабушка, мы же с вами это обсуждали! — возмущённо воскликнул мой знакомый.
Но у бабки был заготовлен свой аргумент:
— У мальчика сильный стресс. Ему нужно успокоиться и восстановиться.
Почему родители перекармливают своих детей
Родители, как правило, перекармливают своих толстых детей. Даже если они отрицают обратное. Связано это с двумя причинами:
- Родители ни шиша не рубят в вопросах культуры питания, и им кажется, что то количество сладкого и мучного, которое они дают своим детям соответствует норме.
- Родители закрывают капризным детям рты пряниками и сладкой ватой лишь бы тех было меньше слышно.
Давайте вспомним мальчика с титьками на лисапеде. Лисапед дорогой. Папа богатый. А мальчик несчастный. Почему? Потому что папа занят зарабатыванием денег. Он зарабатывает деньги, строит двухэтажный особняк, подарил своему сыну дорогой лисапед, а сходить с ним на рыбалку у него нет времени. Он сына, дай бог, видит раз в неделю, успевая переброситься парой слов. Ребёнок в материальном плане не нуждается ни в чём, а духовно — он нищий.
У моего сына старый советский драндулет, тяжёлый и ни фига не презентабельный. Но зато он:
- Тренирует ноги.
- Ездит с папашей в велопоходы.
- Учится сам ремонтировать свой велик.
- Не задирает нос перед приятелями, хвастаясь купленными папой игрушками.
Сегодня многие из нас приняли простую, но очень опасную мысль о том, что деньги решают всё. К сожалению, эта мысль очень проста, чтобы быть правдой. Поставив бабки во главу угла, мы обязательно проиграем в том, что оказывается куда более значимым и ценным. Жаль, что понимание этого если и приходит, то лишь на склоне лет.
Рудияр
Статьи по теме:
Почему мы выбираем фастфуд?
Что такое "культура питания"?
Два популярных заблуждения о еде