Батут - это то, с чем должен быть знаком каждый ребёнок. Он привлекает детей всех возрастов, поскольку проводить время за прыжками очень весело. Конечно, он полезен для здоровья, однако не стоит забывать и о его опасности. Давайте разберёмся с батутом раз и навсегда.
Польза батута
- 8 минут, проведённых на батуте, заменят 3 км бега.
- 20 минут, проведённых на батуте, заменяют 1 час аэробики.
- Ощущение полёта вызывает выброс эндорфинов.
- Отличная тренировка для формирующегося у ребёнка вестибулярного аппарата.
- Прыжки ускоряют кровообращение и улучшают метаболизм.
- Прыгая, дети активно задействуют мышцы спины, которые у современных детей столь неподвижны.
- В процессе приземления отрабатывается координация.
- Развивается крупная моторика.
- Одновременная кардио- и силовая нагрузка.
- Батут - отличный способ снять напряжение.
Опасность батута
- Неправильное приземление грозит вывихом, растяжением и даже переломом. Особо страдают голова, шея и позвоночник. Такие последствия - статистика, собранная травматологами.
Казалось бы, всего один-единственный минус батута, зато очень ужасный.
Какие травмы ребёнок может получить от прыжков?
Родители, отправляя своего ребёнка в батутный центр, должны знать, что именно батут является одним из лидеров по травматизму. Многим покажется, что такая информация весьма смешна, однако травматологи в ответ лишь могут криво усмехнуться.
Наиболее частые травмы:
- растяжения;
- разрывы связок;
- переломы;
- ЧМТ.
Сюда же можно добавить и другие травмы, которые могут возникать в результате неумелых прыжков на батуте вдвоём: выбитые зубы, смещения позвонков, ссадины, синяки, ушибы.
Какой совет родителям?
- Конечно, не ходить в батутные парки или просто на батуты - не выход. Ходите, но помните о том, что может произойти.
- Травмы вы никак не сможете предотвратить. Однако лучше, чтобы вы были рядом. Получивший травму ребёнок, который сидит и плачет в ожидании родителей, это печальное зрелище.
- Не допускайте, чтобы на одном батуте прыгали двое человек: на батуте должен прыгать только один. Конечно, сотрудники следят за этим, но далеко не всё видят, поэтому дети успевают пропрыгать вдвоём или втроём.
- Если ребёнок получил травму, лучше обратиться к врачу, так как некоторые виды травм, особенно переломы, самостоятельно диагностировать не удастся.
- Врачи настоятельно рекомендуют не допускать на батуты детей младше 6 лет: их несформировавшиеся кости не выдерживают такой активной нагрузки.
Реальный опыт посещения батутного центра
Не будем далеко ходить, вот реальный пример похода в батутный центр:
1. Девочка 12 лет сидела и долго плакала без родителей: она получила сильный удар в челюсть. Она указывала рукой на передние зубы и беспрерывно ревела.
2. Девочку 10 лет за обе руки вели к маме две сотрудницы батутного парка: она сильно подвернула (растянула, сломала) ногу так, что не могла на неё наступать.
3. Мальчик 7 лет, столкнувшись лбом с другим мальчиком на батуте, очень хотел к родителям. Их разыскивали по громкой связи, призывая прийти на пропускной пункт. Родители объявились только спустя 30 минут.
А как сходили на батут вы? Наблюдали ли вы случаи травмирования?
