В настоящее время миру известно множество различных способов похудения. Многие женщины «ведутся» на яркие рекламные щиты и тратят безумное количество денег на всевозможные средства, гарантирующие приобретение стройной фигуры за считанные дни.
Однако, существуют и более щадящие средства, помогающие женщинам и мужчинам избавляться от лишних килограммов. Так народная медицина для похудения позволяет добиться отличного результата без использования разнообразных жиросжигателей и серьезных физических нагрузок.
Средства народной медицины
Народная медицина предлагает рецепт под названием «чай из отрубей». Рецепт заключается в следующем: рекомендуется наполнить один стакан кипятком и добавить в него 10 столовых ложек отрубей.
Полученный напиток необходимо разделить на две части. Первую часть следует выпить вечером после ужина, а вторую – утром. Средство не только помогает похудеть, но и приводит в порядок всю пищеварительную систему человека, а также выводит токсины и является прекрасным способом избавления от похмельного синдрома.
Также народная медицина советует особую кефирную диету. Суть диеты заключается в том, что худеющему человеку позволяется принимать в пищу все, что пожелает его душа. Однако, после дня «чревоугодия» должен следовать разгрузочный день, на протяжении которого человеку рекомендуется питаться лишь однопроцентным кефиром.
Стоит отметить, что людям с повышенным уровнем кислотности, следует заменить кефир сухофруктами (не более 200 грамм в день).
Еще один действенный способ: «обмануть» желудок, вместо того чтобы набивать его пищей. Для того чтобы аппетит пропал, следует в течение некоторого времени пожевать ветку укропа.
В этих же целях можно использовать и специальные препараты, содержащие хром.
