У меня две дочки и внук. Опыт показал: даже если после работы нет сил, даже если в рутине нет времени, дети всегда получат свою толику внимания. Вот несколько хитростей, на которые я иду до сих пор. :-)
Малыш до 3 лет
В этом возрасте качество проведенного с вами времени важнее качества. Что это значит? Я про то, что малышу не нужны дорогие кружки-развивайки, музыка Баха перед сном и пюре из манго. Вот что вы можете сделать...
- Держите ребенка рядом с собой, когда занимаетесь домашними делами. Ему важно видеть и слышать вас, поэтому пусть сидит с вами на кухне или устроится рядом, пока вы в компе;
- Ребенку нужна насыщенная речью среда, поэтому болтайте с ним, говорите что угодно (только без офисных сплетней, конечно): о себе, о нем, о погоде. Можете повторяться или нести милую чушь;
- Участвовать в играх важно, но когда нет сил или времени, просто присутствуйте. Сидите рядом, когда малыш играет, не вмешиваясь в игру или давая незначительные комментарии: "машина красная", "кукла спит, да?".
От 3 до 9 лет
Кажется, у ребенка появился моторчик, его слишком много, хочется просто тишины. Я это хорошо понимаю! Вот что я придумала, чтобы и от игр отдохнуть, и малышу внимания дать...
Аудиокниги
Вместо мультиков лучше скачайте аудиокнигу на телефон и ставьте запись на проигрывание, когда ребенок рядом. Предлагайте: "Давай вместе послушаем сказку?". Пока запись играет, и малыш, и вы можете заняться чем-то ещё.
Готовка и уборка
Приглашайте детей к домашним делам и не бойтесь бардака. В четыре года ребенок может смешивать салат, делать бутерброды и лепить булочки. В семь лет он может помогать с супом и кашами.
Что касается домашних дел, дайте ребенку влажную тряпку от пыли, или распылитель -- увлажнить комнатные цветы. Ребенок будет рад помочь! И ощутит ваше доверие.
Только ограничьте время работы и не давайте ребенку предметов, которые ему будет неудобно держать (это может деформировать кисть).
Игры
Есть игры, которые не требуют от вас больших усилий: паззлы, настольные игры, игры-головоломки, пластилин и конструктор.
Последний совет
Бывает, родители испытывают чувство вины, потому что не могут поиграть с ребенком. Вы сейчас удивитесь, но чувство вины очень легко трансформируется в гнев! И вот, теперь детка раздражает, легко сорваться.
Вашему ребенку нужно меньше, чем вам кажется. Просто будьте рядом и общайтесь с малышом наравне: делитесь мыслями, чувствами и желаниями.