Байдарочный поход по реке Урал интересен привлекательными ландшафтами и возможностью хорошей рыбалки. Совершить его можно с мая по сентябрь включительно, поскольку климат этому благоприятствует. Река богата рыбой и рекреационными ресурсами. На всём протяжении её сопровождают пышные пойменные леса, где полно ежевики и тёрна, а также разного зверья, которого, впрочем, не стоит бояться, поскольку серьёзные хищники в этих местах не водятся. Путешествие рекомендуется начинать в Оренбурге, и заканчивать в селе Илек (на границе с Казахстаном), откуда легко вернуться в Оренбург. Протяженность этого маршрута примерно 250 км.
Доезд до берега реки в Оренбурге возможен на автобусе или троллейбусе. Сразу за городом Урал сливается с крупной Сакмарой, стекающей с Уральских гор, и становится рекой шириной до 80 метров.
Он сильно петляет, и из года в год меняет своё русло. Поэтому населённых пунктов на самом берегу нет, все они располагаются на некотором расстоянии от реки. Урал течёт в широкой долине. Русло щебенисто-песчаное, в отдельных местах заиленное. Левый берег по большей части низкий, правый высокий, с известковыми и песчаными утёсами.
Автодорога проходит на некотором расстоянии вдоль всей реки, через прилегающие к ней поселения, прервать маршрут в случае необходимости, и вернуться в Оренбург можно в любом из них. Конечный пункт маршрута, село Илек очень крупное, со всей необходимой инфраструктурой и возможностью переночевать в гостевом доме.