Знакомо ли вам стремление быть собой, радоваться жизни, свободно и легко общаться с людьми, влюбляться, искренне делиться своими чувствами, успешно заниматься любимым делом? И все вроде бы ясно. Бери и делай, но по непонятным причинам у нас не получается. Сделав несколько шагов в направлении желаемого, вы скатываетесь к началу, чувствуете себя никчемными и беспомощными. Хотите узнать причину своих неудач?
Настоящая причина ваших неудач
Еще в детстве, в процессе воспитания, родители награждают нас родительскими посланиями. Они передают нам, через определенные слова и действия, ограничивающие внушения, которые призваны спасти нам жизнь. Только вот спасая жизнь, они одновременно ее и калечат. Ребенок принимает их на веру и проглатывает в себя. Они переходят из сознания в наше подсознание и руководят нами, а мы про них уже не помним.
Существует 12 самых разрушающих родительских посланий:
1. Не живи/умри
Родительские фразы: «Пока ты не родился, мы так хорошо с отцом жили, без проблем», «Как без тебя было хорошо», «Я тебя сейчас прибью», «Уйди с моих глаз долой», «Если бы ты не родился, я бы могла сделать головокружительную карьеру».
2. Не будь собой
Родительские фразы: «Как жаль, что у меня дочь, а я мечтала о сыне», «Вот Анечка уже читает, а ты до сих пор буквы выучить не можешь», «Наверно тебя подменили в роддоме».
3. Не будь ребенком
Родительские фразы: «Как тебе не стыдно, ты же уже большая!», «Ты ведешь себя, как маленький», «Ты — моя единственная опора в жизни, на тебя вся надежда».
4. Не расти/ не взрослей (противоположно предыдущему)
Родительские фразы: «Играй, пока маленькая, вот подрастешь узнаешь какая сложная жизнь», «Вот вырастишь, женишься, и я уже никому не буду нужна», «Я так не хочу, чтобы ты взрослела».
5. Не будь успешным/не добейся успеха
Родительские фразы: «Мы не смогли получить высшее образование, но жертвуем всем ради того, чтобы ты закончила институт», «У тебя все равно не получится», «Подумаешь, пятерка по русскому. Вот если бы ты ее по математики получила, вот это да!».
6. Не делай/ не действуй
Родительские фразы: «Не делай сам, это опасно, слушай меня», «Не делай этого, подумай хорошенько, а вдруг...», «Не лезь», «Не беги», «Не трогай».
7. Не будь первым/ не будь лидером
Родительские фразы: «Не лезь», «Не высовывайся», «Будь, как все», «Тебе больше других надо?»
8. Не принадлежи
Родительские фразы: «Ты у меня такой сложный ребенок, такой трудный», «Ты не такой, как все», «Никто, кроме меня, тебя не вытерпит».
9. Не доверяй/ не сближайся
Родительские фразы: «Никому не доверяй, все люди обманщики и предатели».
10. Не чувствуй себя хорошо/ не будь здоровым
Родительские фразы: «Ты такой слабенький, а смог выпить стакан воды», «Он так болеет, но все равно учиться на отлично», «Когда ты болеешь, я так рада, я чувствую себя нужной и могу заботиться о тебе».
11. Не думай
Родительские фразы: «Не умничай», «Не думай о мальчиках, думай только об учебе», «Зачем тебе забивать себе голову всякой ерундой, думай лучше о том, что я тебе говорю».
12. Не чувствуй
Родительские фразы: «Держи себя в руках», «Не плачь, «Терпи, не показывай свою боль», «Не сахарная — не растаешь».
Прочитав этот список, вероятнее всего, вы определили какие родительские послания влияют на вас. Возможно, вместе с воспоминанием и осознанием, пришли и определенные чувства. Это может быть злость, боль, обида. Просто позвольте себе их прожить. Вместе с чувствами к вам пришло и право делать выбор и менять в себе родительские послания, трансформировать их в полезные и созидательные.
Подписывайтесь на канал PSY-PUZZLE, чтобы не пропустить интересных публикаций!
Ставьте ЛАЙК! Это очень поможет развитию нашего канала.