Никогда не поздно понять, что ты действительно хочешь делать.
Два любимых вопроса психологов в профориентации взрослых людей: «Что вы любили делать в детстве?» и «Чем бы вы занимались, если бы у вас был постоянный безусловный доход?». Ерунда! На практике ответы на эти вопросы НЕ помогают понять, что человек может делать в настоящем, чтобы полнее реализоваться в профессиональном плане. Потому что искать нужно не занятие, а влечение, которое гарантирует удовольствие от деятельности.
Если женщина вспоминает, что любила рисовать, это не значит, что она теперь должна стать художницей. Нужно вспомнить конкретные, собственные приятные ощущения, которые заставляли снова и снова брать в руки карандаш и водить им по бумаге. И придумать, как перенести их в реальную взрослую жизнь.
Итак, четыре правильных вопроса для профориентации во взрослом возрасте:
1. Чем вы любили заниматься в детстве?
Пишите все то, что вас захватывало, было интересным, увлекательным, чем вы могли заниматься долго. Это может быть что-то одно или несколько видов занятий.
Я, например, любила шить куклам одежду.
2. Что именно доставляло в процессе занятия приятные чувства?
Это очень важный вопрос. И отвечать лучше не «от головы», а «от тела». Вспомните собственные ощущения. Как возникало желание поиграть? В какой момент увлеченность игрой заставляла забыть обо всем вокруг? Запишите свои воспоминания честно и эмоционально.
Я доставала коробку с тканями, когда оставалась одна. Мне хотелось сосредоточиться на том, чтобы подобрать разные лоскутки и сопоставить их между собой. Восхитительное чувство, что ты поймала нужное сочетание материала, как будто на самом деле не создаешь новый предмет одежды, а восстанавливаешь некогда существовавший. Становится понятно, что из частей можно собрать прекрасное целое.
3. Что из того, что вы делаете в своей взрослой жизни, дает вам схожие ощущения?
Этот вопрос помогает перекинуть мостик из прошлого в настоящее. Вы объединяете приятные воспоминания и реальность, в которой сейчас находитесь.
Удивительно, но похожие чувства я испытываю, когда пишу рефераты и обзоры книг – отрезать лишнее и сопоставлять кусочки текста. А еще, когда собираюсь что-то приготовить – мое удовольствие начинается уже в процессе выбора продуктов .
4. Что вы могли бы начать делать, чтобы в вашей деятельности появились элементы "любимой игры детства"?
Сначала нужно найти простые решения, которые можно использовать прямо сейчас. В том, чем вы уже занимаетесь. Проверьте теорию практикой "не отходя от кассы".
А затем позволить себе свободно подумать о том, как можно было бы построить свой профессиональный маршрут в будущем. Если вы точно знаете, чего вы хотите, то положительные ощущения от изменений будут придавать сил и помогут справиться с начальными сложностями.
Такой анализ помогает получить в работе именно то, что действительно нужно. Потому что он ориентирован на суть, на содержание деятельности, а не на форму.
