Если бы каждая беременная женщина могла посетить диетолога и обсудить с ним особенности питания во время беременности. В женской консультации акушеры-гинекологи редко могут посоветовать что-то кроме «не надо есть за двоих» и «ешьте овощи и фрукты»
⠀
Конечно, у врача времени нет на долгие беседы. Что можно сделать, если есть сомнения - правильно ли вы питаетесь?
⠀
Американские акушеры предлагают оценивать пищевое поведение у беременных с помощью простых опросников. Полагаю и вам использовать подобное.
⠀
Приступим?
Как оценить? Очень просто - чем меньше баллов, тем лучше.
На первый взгляд - таблица выглядит примитивно. Тем не менее, она достаточно позволяет оценить питание здоровой беременной женщины.
Всем добра и здоровья!
Оксана Богдашевская,
главный гинеколог сети "Клиника Фомина"
