Я расскажу вам историю о случае, который произошел со мной в далеком 2012 году. Тогда кроссфит-сообщество было очень маленьким, мы с единомышленниками любили собираться, вместе тренироваться, и потом за едой обсуждать последние новости из мира спорта. В общем, стандартный идеальный день фанатов спорта!
И вот после одной такой тренировки, в одном таком разговоре мы с приятелем обсуждали, кто по какой программе тренируется. Он тренировался по Big dawgs Джеймса Фитцжеральда. Я писал себе тренировки сам.
Мне запомнились его слова тогда:
- Я тренируюсь по программе Фитцжеральда, потому что он точно круче, и хочется не делать ошибок и тренироваться по наилучшей программе.
Знаете, почему я запомнил эти слова, довольно банальные и совершенно правильные? Объяснюсь.
У меня шел третий год тренировок, и при всей самонадеянности я отлично отдавал себе отчет, сколько всего не знаю. И отлично понимал, что много других американских программ гораздо качественнее того, что пишу себе я.
Но проблема в том, что лично мне сложно довериться программе, которую я не понимаю. Почему такой объем? Почему такая интенсивность? Почему такой порядок упражнений, нагрузок и тренировок?
И я выбрал писать себе тренировки самостоятельно.
Не помню, что я тогда ответил. Помню лишь дикое ощущение неуверенности в своем выборе, что приятель прав, а я не прав, но не признаю.
И как же я рад, что я тогда не свернул на путь тренировок по чужой программе! Да, много циклов было написано и брошено на полпути. Да, много дров наломано. Да, процесс профессионального взросления напоминал утро после вечеринки, когда вспоминаешь, что творил прошлой ночью, и качаешь тяжелой головой от стыда.
Но попытки разобраться в вопросе составления тренировок окупились сполна. Настолько, что именно программирование позволяет мне достойно зарабатывать на жизнь.
