Привет!
Расскажу о том, какие советы дам «безбрекетным» с высоты своих «проношенных» лет.
Совет 1
Ваша жизнь сильно изменится!
Если раньше гигиене рта вы могли уделять немного времени, то теперь зубная щетка — ваш любимый инструмент. Представьте, их должно быть 3 штуки!
Я поначалу чистила зубы после каждого приема пищи. Просто потому, что было некомфортно, казалось, будто ты постоянно что-то ешь.
Ортодонты советуют приобрести специальную пенку, которой можно пользоваться после каждого приема пищи. Она освежает дыхание и убирает часть бактерий.
Совет 2
После установки брекет-системы может возникнуть невыносимая боль. Появится желание снять их собственными руками, лишь бы не чувствовать сильное давление.
Советую заранее продумать рацион питания на первые 3 дня: детское питание, пюре, йогурты, жидкий творог. Нужно выбрать такую пищу, чтобы ее не надо было пережевывать.
ВАЖНО! Боль может появиться не у всех. Но если появится, то уйдет через 3-4 дня.
Совет 3
Возможно на одном из этапов лечения вам выдадут эластики — небольшие резиночки, которые помогают исправлять прикус. Их нужно будет носить постоянно.
Будьте готовы к тому, что их может быть видно, когда вы улыбаетесь или разговариваете. Также советую всегда носить с собой пакетик с резинками для замены.
Резиночки довольно быстро изнашиваются и рвутся, в день приходится менять по 2-3 штуки. И они будут разбросаны по всей квартире:)
Но главное — они отлично работают и заставляют ваши зубы двигаться в правильном направлении!
Совет 4
Всегда носите с собой бутылку воды. И жевательную резинку (из серии «вредные советы»).
Это нужно для того, чтобы после приема пищи вы не чувствовали дискомфорта во рту. Также эти предметы выручат, если вы не можете почистить зубы.
Совет 5
Попросите у ортодонта медицинский воск (если вам его не выдали).
Выглядит он вот так. В первые месяцы брекеты будут очень натирать щеки, могут впиваться дуги. С помощью воска вы снизите болезненные ощущения, «заклеив» им травмирующее место.
Совет 6
Будьте готовы к тому, что ваша речь может измениться. Это появляется в первые месяцы привыкания к брекетам. Возможно вы начнете шепелявить, при разговоре может появляться свист. Это решается с помощью простой гимнастики:
Повторяйте все гласные алфавита с каждой согласной. Пример: БА, БЕ, БЁ, БИ, БО, БУ, БЫ, БЭ, БЮ, БЯ. Повторите каждую цепочку минимум 2 раза.
Совет 7
Названный ортодонтом срок лечения является предположительным. В моем случае пришлось прибавить почти 1.5 года к изначальной цифре. Но вскоре вы перестанете замечать брекеты и привыкните к тому, что они с вами. И плюс-минус полгода станет для вас пустяковым сроком.
Совет 8
Уточните у ортодонта, сделают ли вам гигиеническую чистку в конце лечения. Если нет, обязательно запишитесь на процедуру. Во время ношения брекетов сильно страдает гигиена полости рта. И глупо отрицать, что за годы ношения вам не понадобится профессиональная чистка.
Скажу честно: результат после работы брекет-системы стоит того, чтобы все перетерпеть. Желаю вам сил и терпения, друзья!
#медицина #брекеты #стоматология #советы #лайфхаки
