Моя мама не верит мне, когда я говорю, что она меня слишком сильно контролирует.
При этом, она не пропускает ни одного моего поста в соцсетях, собирает весь фото и видеоматериал, контролирует где, с кем, что когда я делаю и теперь еще и проверяет моего сына, когда он с ней. Я стараюсь относиться философски и лишний раз не выражать свои претензии.
Но в разговоре, она сама спросила меня, так ли это на самом деле, что она жесткий контролер. И тут я не сдержалась, сказала все как чувствую.
О чем, конечно, тут же пожалела, потому что теперь, она после каждого своего выпада в мою сторону, начала замечать это и просить у меня прощения.
Конечно, так лучше, чем когда мы ссоримся, но только на первый взгляд и все равно не меняет самой ситуации, через время, снова меня начинают опекать и следить за каждым моим шагом, как будто мне 5 лет.
Это происходит неосознанно, ведь умом мама желает мне добра и просто заботится обо мне и переживает. Но наша психика так устроена, что с нами происходит не то, что хочет наш ум, а то, что заложено глубже, в нашем подсознании.
Все наши страхи, истинные желания, ошибочные убеждения, решения, принятые в состоянии стресса, модели поведения родителей, просто сильные переживания, чувства стыда, вины, испытанные травмы и т.п. Это то, что управляет нашим поведением, как программа управляет роботом, зачастую против всякой логики, заставляет совершать поступки, о которых мы потом жалеем и просим прощения.
И поэтому, я считаю, что в этих извинениях нет никакого смысла, а только вред.
Потому что создается иллюзия решения проблемы. Извинился и вроде как все в порядке. Но это мнимая иллюзия, припорошить "боль" снежком, не убирая её, а просто сделав вид, что это случайность. Но если мы не слышим, как психика разговаривает с нами, то все повторяется с утроенной силой, пока уши не откроются.
Я глубоко убеждена, что все наши базовые качества берут свое начало от родителей, и пока мы их не уберем из своей психики, она так и будет "высвечивать" нам то тут, то там, то, что мешает реагировать спокойно, без надрыва и упреков.
Поскольку я знала свою бабушку, то понимаю, что тема контроля идет еще оттуда, а скорее всего и даже раньше. Бабушка пережила войну, видела боевые действия, бомбежку, голод, холод, нищету и это не могло не отложить свой отпечаток на всю нашу семью.
Я и сама в детстве часто ощущала себя "на войне". Папа пил, бил и жестко наказывал за любое непослушание. Мама работала на трех работах и управлялась с нами тремя, не зная, что вытворяет муж, когда ее нет рядом. Денег не хватало, часто жили впроголодь, в нищете и попытке выжить.
Это состояние и сформировало необходимость все контролировать, сначала у моей мамы, а потом и у меня, и я передам это своему сыну, если не проработаю это в терапии. И хотя, уже давно нет тех условий и причин, пока внутри будет оставаться это состояние - "Чтобы выжить, надо контролировать", психика будет снова и снова заставлять контролировать даже то, в чем нет нужды. Тем самым провоцируя конфликт и ссоры, отдаляя друг от друга самых близких людей.
Мне повезло познакомиться с методом терапии, который позволяет убрать негатив и родительские модели у себя, а значит и у своих детей, и у следующих поколений. Это бесценный дар, о котором наши бабушки не могли мечтать.
И теперь, мы с мамой можем без страхов делиться друг с другом самым сокровенным, вместо ссор и упреков.
А вам удается справляться со своими чувствами и не ранить близких словами и поступками? Поделитесь своими способами, что работает у вас?
Жанна Радова, Творческий продюсер.
#поколение #общество #дети #модели поведения #терапия в психологии #творческая жизнь #материнская любовь #контроль #забота
