Джаз – одно из давнейших и наиболее свободных направлений современной хореографии, которое постоянно развивается. За счет примешивания в него элементов других стилей рождаются новые, оригинальные направления, каждое из которых имеет массу поклонников среди людей абсолютно разных возрастных групп. Джаз это в первую очередь индивидуальность, эмоциональность, артистизм, а уже затем отточенные движения и натянутые носки.
Что такое джаз для взрослых
Джаз – танец, не скованный жесткими рамками, позволяющий ярко проявлять свою неповторимость и харизму. Именно эмоциональность, пластичность движений, четкий ритм, музыкальность джазового танца привлекают к нему как начинающих, так и уже опытных танцоров, работающих в других стилях. Иногда постановки настолько эмоциональны, что граничат с агрессией, что, правда, еще более добавляет им зрелищности.
В джазе каждый сможет найти свою отдушину, так как сегодня выделяют много видов этого направления. Наибольшей популярностью пользуются:
· философский джаз-модерн;
· воздушный блюз-джаз;
· зажигательный, манерный джаз-фанк.
При этом обучение джаз танцу нельзя назвать простым, так как для него характерна трудная техника, замысловатые позы, сложные переводы рук, асимметричные движения. Поэтому легче всего оно дается тем, кто уже имеет подготовку и ранее занимался хореографией. Но даже при отсутствии таковой существуют школы джаз танца, дающие уроки для начинающих. С их помощью можно постепенно освоить сложную технику этого танцевального стиля и поразить всех своими новыми умениями.
При необходимости уроки джаз танца можно совмещать с ОФП и стретчингом. Это повысит эффективность занятий и поможет быстрее добиться выдающегося результата.
Польза джазового танца
Даже если хочется заняться джазом для себя, уроки однозначно пойдут на пользу. С их помощью можно быстро избавиться от нервного напряжения, зарядится позитивным настроем и отдаться музыке, раскрываясь вместе с ней.
Кроме этого, обучение джаз танцу будет полезно и с физической точки зрения. Оно будет способствовать:
· развитию выносливости, силы, гибкости;
· повышению подвижности суставов;
· вырабатыванию привычки держать спину ровно, что со временем обеспечит поддержание королевской осанки во всех случаях жизни;
· укреплению мышц всего тела;
· улучшению координации движений;
· приобретению пластичности, грациозности;
· развитию музыкальности, чувства ритма;
· преодолению скованности и зажатости.
Таким образом, джаз может помочь решить если не все проблемы, то однозначно будет полезен для психологического и физического здоровья. А что еще более важно для современного взрослого человека?
Более подробную информацию про занятия джазом для взрослых можно узнать в Школе Современной Хореографии!
