Я уже писала о чувствительности к звукам, которая часто встречается при сенсорной алалии и аутизме. А сегодня я хочу затронуть тему тактильной (кожной) чувствительности у детей с нарушениями развития. Она тоже нередка и может вызывать серьёзные проблемы, особенно если речь идёт о гиперчувствительности.
Что можно считать тактильной гиперчувствительностью?
Как всегда, предупреждаю читателей о том, что у нас всех могут быть неприятные сенсорные ощущения. Например, кто-то не любит колючие свитера, кто-то не выносит щекотку, кто-то боится стричь ногти. Я, например, ненавижу помады - у меня ощущение, что я испачкала губы. Такие вещи могут казаться несколько странными, но они нормальны, так как нормально всё, что не мешает полноценно жить.
Для детей с тактильной гиперчувствительностью эта ситуация становится проблемной, так как они вплоть до истерики могут не переносить отдельные виды обычных прикосновений и действий: расчёсывание волос, поглаживание, объятия и прочее. То есть, незначительные касания, которые для других зачастую даже приятны, у таких детей вызывают глубокий дискомфорт.
Если продолжать тему повышенной чувствительности, то кроме расчёсок и объятий можно заметить у ребёнка истерики от следующих вещей и их сильное неприятие:
- Не любит близкого контакта , толп, общественный транспорт;
- "Принцесса/принц на горошине" - не может спать на мятой постели, неровном матрасе;
- Ненавидит внезапные прикосновения и сильно пугается их;
- Может не любить ветер, дождь и даже бытовые вещи, типа душевых струй;
- Не любит песок, пластилин, пальчиковые краски, лизуны и прочие подобные вещи, вызывающие ощущение грязи на руках и теле;
- Очень переборчив в еде в плане текстуры и температуры;
- Не любит мыть голову, лицо.
Оговорка: некоторые дети могут не любить эти процедуры потому, что вода попадает в уши, в нос. Возможно, однажды ребёнок попробовал вдохнуть под струёй воды, понял, что это невозможно и запаниковал. Отсюда тоже могут быть страхи - это нормально, так как тут срабатывает инстинкт самосохранения. Дети с сенсорной чувствительностью негативно реагируют прежде всего на ощущения от стекания воды и её прикосновений, а не от того, что она льётся в глаза или в нос;
- Готов годами носить одно и то же. Много придирчивости к типу ткани. Могут раздражать внутренние швы на одежде;
- Будучи младенцем, ребёнок не любил ручки, мог вырываться, кричать и плакать, либо требовал ношения особенным образом;
- Бурно реагирует при ушибах/царапинах/ссадинах.
Оговорка: это скользкий симптом, так как родители могут несознательно сами провоцировать ребёнка на такие истерики. Если на любой ушиб/царапину, значительный он или нет, родитель ахает, жалеет и всячески акцентирует внимание на случившемся, ребёнок может перенять отношение к любой, даже самой незначительной, травме, как к трагедии.
По отдельности все эти симптомы могут выглядеть как бзик. Но в том-то и дело, что у ребёнка с повышенной тактильной чувствительностью обычно 1-2 неприятными прикосновениями дело не ограничивается. Крики, психи и нелюбовь к ощущениям может присутствовать в 5-6 и больше ситуациях и сильно мешать жизни, так как малыша может быть трудно и одеть, и накормить, и завлечь поиграть, и даже к врачу на обследование сводить.
Как приучать к тактильным ощущениям, делая их не такими неприятными?
С наскока тут не подойти - ребёнок может перестать доверять вам, если вы будете насильно его во что-то одевать или мыть. Любая процедура или бытовое действие тогда рискует превратиться в ад, так как малыша будут не только раздражать ощущения, но и пугать их предчувствие и родительский напор.
Однако некоторые мягкие методы вполне работают.
🌟 Если ребёнок не любит расчёсываться, имеет смысл поэкспериментировать с разными расчёсками - возможно, не нравятся железные зубцы или гребни, зато не такие грубые пластиковые расчёски или щётки для волос с натуральной щетиной могут быть нормально восприняты.
Если это не работает, нужно приобрести расчёску, которую выберет сам ребёнок (так он будет более благосклонен к ней) и потихоньку приучать самостоятельно расчёсывать волосы. Дело может быть в том, что родитель слишком сильно или, наоборот, слабо нажимает, быстро водит по волосам и т.д. А если ребёнок сам будет расчёсываться, он легче подберёт силу воздействия конкретно для себя.
🌟 Перед любыми неприятными процедурами (одевание, мытьё, расчёсывание) может помочь лёгкое растирание губкой, полотенцем, варежкой.
Растирания и поглаживания понижают местную чувствительность кожи, из-за чего гигиенические процедуры могут проходить легче.
Обратите внимание: обычные хлопковые и махровые полотенца могут быть слишком грубыми, особенно, если они свежие. Тоже самое касается губок - многие из них сразу после покупки очень жёсткие. Лучше подобрать такой материал, к которому малыш либо сам проявляет интерес, либо вы замечали, что от его касаний по крайней мере не было истерик. Это могут быть не вполне обычные, но нежные материалы: плюш, велюр, искусственный мех.
🌟 В любой момент должны быть доступны тактильные игрушки и игры, которые не вызывают отторжения.
Если ребёнок не любит пачкаться, то ему могут подойти коробки с крупами, тактильное лото, тактильные диски, рисование манкой (вместо песка), игры с объемными формами, массажные коврики. Эти игры развивают сенсорные ощущения, не пачкая руки и тело.
🌟 Если есть проблемы с ношением одежды, то может помочь дома выворачивать вещи наизнанку (чтобы не раздражали швы). Также стоит попробовать обрезать этикетки и торчащие нитки.
При покупке новой одежды по возможности надо предоставлять выбор ребёнку. Если он не может сообщить о выборе (не понимает речи, не вступает в контакт) выбирать что-то знакомое ему по ощущением - примерно те же материалы и текстуры;
🌟 Если ребёнок боится внезапных прикосновений, нужно заранее его предупреждать о том, то вы собираетесь обнять его, взять на руки. Не нужно подходить со спины внезапно обнимать и хватать - так страх будет только сильнее;
🌟 Необычно высокая тактильная чувствительность может быть связана с дефицитом некоторых витаминов. Например, при гиперчувствительности нередко отмечается дефицит серотонина, который приводит к обострению ощущений и снижению болевого порога.
Распространённой причиной недостатка серотонина является нехватка витамина D. Однако, как и всегда, я предупреждаю, что прежде чем давать ребёнку какие-либо витамины, обязательно стоит сделать анализы, которые покажут реальную необходимость дополнительного приёма.
В любом случае, помните, что время на вашей стороне. С взрослением обычно повышается толерантность ко многим ощущениям, то есть, вполне реально то, что ребёнок просто перерастёт тактильную гиперчувствительность.
У некоторых людей с расстройствами аутистического спектра повышенная чувствительность сохраняется и во взрослом возрасте вплоть до того, что они всё так же не могут чего-то касаться и носить некоторые виды одежды. Тем не менее, в силу возраста и психической зрелости, им вполне удаётся решать свои проблемы социально приемлемым способом, а не криками/истериками. И это тоже отличный результат.
Как всегда, спасибо, что читаете меня :)
Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы видеть больше интересных материалов в ленте!
Вам могут быть интересны другие статьи по теме:
Почему дети с РАС и другими нарушениями развития не смотрят в глаза и как можно это преодолеть
О важности витаминов, микро- и макроэлементов при аутизме, алалии и ЗПР
Чувствительность к звукам при аутизме и алалии. Что с этим можно сделать?
