От добра добра не ищут? Вы помогаете, но вместо спасибо – упреки или на шею садятся?
Читайте 5 правил: как помогать, чтобы Вам были благодарны и не садились на шею.
1) Не помогайте, если не просят. Вам кажется, что человеку плохо. А с его точки зрения, Вы лезете не в своё дело. Или он гордый, не может принять помощь, и это его право. Не альтруизм, а эгоизм – помогать другим без их просьбы. Вы сами решили «причинить» добро и навести порядок в чужой жизни. При этом Вы устаете и на себя сил не остается.
Итог: Ваша жизнь не устроена, а близкие смотрят волком вместо благодарности.
2) Помогайте только тем, кто просит (а не жалуется). Уточните: ты хочешь выговориться и получить сочувствие? Или нужна помощь?
Доводить до абсурда и обсуждать, нужно ли спасать тонущего, ведь он не просит, - не будем.
3) Если очень хочется помочь, попросите разрешения. И! Важно! Не ждите благодарности, а будьте благодарны! Будет ли полезна Ваша помощь – не известно. Зато Вам предоставили возможность почувствовать себя хорошим человеком.
4) Делитесь от щедрот и не ждите ничего взамен. Накопите много ресурсов: денег/тепла/сочувствия, чтобы уже не вмещалась в душе. Отдавая лишнее, будет не так важно, кто и как реагирует. Вы говорите: я помогаю от чистого сердца, а в ответ – гадость.
Тот, кто ничего не ждет взамен, такого не скажет. Вы ждете! Да, возможно, не ответных действий, но Вы ожидаете определенного отношения к Вам: благодарности, уважения.
5) Научитесь говорить НЕТ. Помогайте не в ущерб себе. И никто не сядет Вам на шею.
6) Главное правило – займитесь собой, помогите себе! Разрешите себе навести порядок в собственной жизни. Станьте экспертом в какой-то области. И отбоя не будет от желающих получить Ваш совет.
Нам кажется, чем меньше мы просим и чем больше даем (помогаем), тем больше нам будут благодарны. Мы хотим заслужить любовь и уважение, насаждая добро, не спрашивая людей, нужно ли им наше вмешательство.
Чтобы Вас любили, ценили и уважали, нужно не другим помогать, а себе.
Другим тоже важно помогать. Когда просят. И когда у Вас есть такая возможность.
