Эксперты из университета Колорадо доказали влияние физических упражнений на замедление старения.
Эксперименты были проведены на грызунах. Они показали, что у мышей, которые бегали внутри колеса усиливался синтез белка DJ1. Нужно сказать, что этот белок предотвращает накопление альфа-синуклеина, провоцирующего дисфункцию моторной системы.
К тому же доказано, что в несколько раз снижается риск возникновения каких-либо проблем нервной системы у людей, которые хотя бы один раз в день делают зарядку.
