Любому человеку свойственно плакать, и причинами тому могут быть самые разные факторы: эмоциональный всплеск, ветреная погода или соринка, попавшая в глаз.
Слезы – это естественный увлажнитель глаз, они защищают слизистую оболочку от различных повреждений. Какие бы причины не вызывали сладкие или горькие слезы , иногда поплакать бывает полезным для каждого. Слезы очищают глаза человека, избавляя от микроскопической пыли и соринок, а так же увлажняют их.
Хочу плакать
Часто люди плачут от переизбытка чувств. Психологи утверждают, что такие горькие слезы являются отличным успокоительным и обезболивающим средством, при этом естественным путем происходит выброс вредных веществ из организма. Горькие слезы способствуют снятию накопившегося стресса и нормализации кровяного давления, а так же предотвращают преждевременное старение кожи нижних век. Однако слишком интенсивно плакать тоже вредно: это может привести к переутомлению нервной системы и к еще большему угнетению эмоционального состояния.
Как увлажнить глаза
Бывает так, что слезы и боль ненастоящую приходится вызывать искусственным способом. Для этого существуют специальные аптечные капли, которые увлажняют слизистую оболочку и не дают ей пересыхать. Такие капли рекомендуются людям, которые много работают за компьютером и испытывают дискомфорт, связанный с высыханием слизистой оболочки. Естественному увлажнению так же способствует моргание, поэтому в перерывах между работой рекомендуется делать специальную гимнастику для глаз. Но, если вы уже решили для себя - "хочу плакать", тогда на здоровье, только не интенсивно!
