Однако здоровый сон находится в зависимости не только от кровати, подушки, постельных принадлежностей и матраца. Распространено предположение, что сон напрямую зависит не только от места, но и от положения туловища, поэтому многие интересуются, в какую сторону надо ложиться спать головой.
Особенно эта тема актуальна для тех, кто только переехал в новое жилье, либо для людей, которые планируют сделать в доме перестановку. Итак, как же все-таки спать правильно? Об этом и пойдет речь в нашей статье.
Что думают индийские мудрецы
В соответствии с философскими учениями индийских йогов, тело человека, подобно нашей планете, подвержено влиянию электромагнитных полюсов.
Как силовые линии в магните направлены от севера к югу, так и человеческая энергия начинает свое движение с головы, продвигаясь в направлении стоп.
Еще со школьных курсов географии всем известно, что северное магнитное поле соответствует южному географическому полюсу, и наоборот.
Учитывая этот факт, йоги рекомендуют выбирать такое положение, чтоб электромагнитные полюса планеты были согласованы с полями человеческими.
Поэтому, чтобы обрести внутреннее равновесие и окружить себя только положительной энергетикой, следует выбрать для изголовья север или северо-восток.
Если верить учениям древних йогов, выбор севера для головы во время сна способствует укреплению физического здоровья, благоприятно влияет на взаимоотношения с близкими и любимыми, наполняет организм положительной энергией и даже улучшает благосостояние.
Утро после такого сна вы всегда будете встречать с бодростью и хорошим настроением.
В случае, когда планировка комнаты или какие-либо другие факторы не позволяют расположить спальное место к северу, можно также обустроить спальное место изголовьем на северо-восточную или восточную стороны.
Ведическая теория
Интересно, но ведические учения не поддерживают теорию йогов, считая, что изголовье кровати, направленной к северу, не принесет ничего хорошего, кроме потока негативной энергии.
Кроме этого, если верить ведической философии, не рекомендуется также спать головой в западную сторону, поскольку такое положение тела препятствует получению жизненной силы.
Так, если следовать ведам, изголовье кровати должно быть направленным на юг или восток, поскольку только в таком положении человек сможет восстановить баланс сил и восполнить истраченную в течение дня энергию.
Индийская методика Васту
Данная методика рассматривает пути эффективного привлечения положительной энергетики в жилье.
Согласно этому учению, сон головой в направлении севера, северо-запада и северо-восточной части оказывает негативное воздействие на человека, поскольку жизненные силы растрачиваются вследствие воздействия двух одинаковых магнитных полей.
Итак, в какую же сторону надо ложиться спать головой согласно философии васту? Приверженцы этого учения считают, что сон, при котором голова направлена на юг, способствует укреплению защитных способностей организма, приливу жизненных сил и увеличению длительности жизни.
Люди, спящие головой в сторону востока, имеют высокий потенциал к саморазвитию, они обогащаются духовно и достигают внутренней гармонии, объединяются с божественным началом.
Если вы спите на запад, то сеете в своей душе эгоизм и самовлюбленность. Сон головой на север провоцирует жестокость и корысть.
Фен-шуй о положении головы во время сна
Учения даосской практики, способствующей привлечению благосостояния, успеха и любви, акцентируют внимание не столько на положении головы во сне, сколько на организации пространства в жилище.
Фен-шуй выделяет восточные и западные зоны. В соответствии с даосской философией, люди также делятся на западные и восточные типы. Соответственно, и положение головы для каждого из типов – свое.
Для определения своего типа в соответствии с фен-шуем, необходимо узнать свое персональное число, именуемое числом Гуа.
Как определить свое число Гуа
Для определения этого числа вам необходимо сложить две последние цифры года, в котором вы родились. Если получившаяся цифра оказалась двузначной – полученные цифры двузначного числа также нужно приплюсовать друг к другу.
Затем мужчинам нужно вычесть получившееся число из 10 (парням, родившимся в 2000 году и позже, число нужно вычесть из 9), а женщины должны сложить свою цифру с 5 (девочки 2000 года рождения и младше складывают получившуюся цифру с 6).
Внимание! Если при сложении последних двух цифр рождения вы получили число 5, то для представителей сильного пола замените свою цифру на двойку, а для прекрасной половины человечества – на восьмерку.
У людей восточного типа индивидуальное фен-шуй число равняется одному, трем, четырем или девяти. Изголовье кровати таким людям следует направить на юг, в сторону востока, юго-востока или к северной части.
К западному типу относятся те, у кого Гуа составляет двойку, шестерку, семерку или восьмерку. Этой категории людей следует спать головой в северо-западном и северо-восточном направлении, а также к юго-западу и западу.
Другие нюансы
В соответствии с фен-шуем, не следует выбирать положение спального места так, чтобы голова или ступни указывали на двери. Кроме этого, окна у головы также привлекают неудачи.
Если в комнате есть зеркала, кровать напротив них располагать не рекомендуется. При выборе кровати отдавайте предпочтение моделям с изголовьем, поскольку спинка у головы считается защитой от негативной энергии и дурного воздействия.
Если вы не знаете, к какой из описанных методик стоит обратиться, просто доверьтесь собственным ощущениям и своему телу. Оно обязательно выберет для себя наиболее подходящее положение, и вы тут же поймете это, ведь ваши пробуждения станут легкими, тело будет отдохнувшим, а душа будет наполненной жизненной энергией для осуществления новых свершений.
