Нарушение границ разрушает отношения, создаёт нездоровый климате в семье, формирует у детей модели поведения, которые потом мешают им строить собственные отношения. Проверьте, что вы не нарушаете границы своих детей и не позволяете своим родителям переходить ваши.
7 признаков соблюдения границ в семье
Проверьте себя. Считайте баллы!
1. У ребенка есть своя неприкосновенная территория, 4 ему года или 44. (+1)
Вопрос территории показывает расстановку сил в семье. Человеку важно осознать своё право на отделение.
2. У родителей нет планов на жизнь ребёнка. (+1)
Идеи, «как надо» и «как лучше» не должны довлеть. Человеку важно отделять свои желания и цели от родительских.
3. У ребёнка есть право отказать родителям. (+1)
Грань тонкая. Важно не нарушить границы родителей. Но человеку важно сознавать свою автономность: своё время, своё пространство, независимые решения.
4. Достигнутые договорённости не нарушаются. (+1)
Сколько времени отведено на общение или помощь — столько должно быть потрачено. Иногда нужно найти деликатные слова или решения, но не отдавать всё время, на которое у вас свои планы, родителям. Родители должны принять рамки своих прав на время ребёнка и его независимость.
5. Ребёнок всегда имеет права попросить помощи, 4 ему или 44, безвозмездно. (+1)
Просьбы не делают человека беспомощным и инфантильным. Просьбы ни к чему не обязывают и оказанную родителями помощь не надо отрабатывать до конца жизни.
6. Никто не даёт оценки и не лепит ярлыков. (+1)
Счастье и удовлетворение человеком собой не должно складываться их родительских оценок. Если оценки высказываются вам, за хорошие можно поблагодарить, а к негативным отнестись нейтрально, как к мнению.
7. Нет причин лгать и недоговаривать. (+1)
Автономный взрослый человек имеет право на свои решения и свой опыт, даже если это решение бросить учёбу или начать курить. Ложь и невозможность сказать родителям правду означает, что у родителей не доверяют ребёнку и не принимают его самостоятельность.
Если вы как ребёнок набрали 6 и менее баллов, отнеситесь с вниманием к отношениям с родителями. Указанные признаки – это только те симптомы, которые лежат на поверхности. Возможно, родители до сих пор сильно влияют нашу жизнь и развитие. Если ваш ребёнок набрал менее баллов, самое время скорректировать модель общения. Его здоровое будущее в ваших руках. Верните ребёнку его пространство для движения в жизнь.
