Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Закреплено автором
2 года назад

Бегай медленно, если хочешь финишировать быстро!

2 года назад

Секрет бега на длинные дистанции-бегаем экономично и «по-умному»

2 года назад

Гипонатриемия — скрытый убийца ваших спортивных достижений!

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад
 • Вы подписаны

31 час на коляске

DNF на 31-м круге. Хочу рассказать про Майка Игана, участника бэка Last Soul Ultra, который продолжается в Германии прямо сейчас. Майк — ветеран морской пехоты США и двусторонний ампутант: обе ноги он потерял во время службы в Афганистане в 2012 году. После более чем 40 операций и реабилитации он вернулся в спорт…. Последние три круга на Last Soul Ultra Майк закрывал с запасом всего две-три минуты. А 31-й закрыл примерно за 10 секунд до лимита, как он уже успел рассказать в интервью после финиша. На 32-й круг он уже не вышел. До этого бэка в Германии...

1 день назад
 • Вы подписаны

🇧🇪 Третий бэк, который идет прямо сейчас — Vloethemveld Backyard в Бельгии

! Да-да, в шесть утра чего только не накопаешь 😌 Пока мы следим за Державино и немецким Last Soul Ultra, в бельгийском Зедельгеме проходит очень важный бэк Vloethemveld Backyard Ultra. Стартовали вчера в 10:00 по местному времени, и сейчас у них уже 20-й круг! И это не просто локальный старт, а Silver Ticket Race. Победитель автоматически получает место в сборной Бельгии на Командном чемпионате мира по бэкъярду, который пройдет 17 октября 2026 года. Что по трассе? Круг — классические 6,706 км каждый час...

1 день назад
 • Вы подписаны

🌍 Пока Державино бежит, Германия тоже не спит

! Там продолжается Last Soul Ultra 2026 — мощнейший старт с закрытой для зрителей локацией, который организовал победитель прошлого года и топовый ультрамарафонец Ким Готвальд. Прямо сейчас там идет 40-й круг: позади 268 км и больше 40 часов на ногах без нормального сна. Имена, которые особенно интересно держать в фокусе: 🔹 Harvey Lewis 🇺🇸 — PB 111 кругов. Один из сильнейших бэкъярд-атлетов мира: в 2025-м пробежал 111 часов на Big’s Backyard Ultra, обновив личный и национальный рекорд США. 🔹 Hendrik Boury 🇩🇪 — PB 100 кругов. Действующий рекордсмен Германии: 100 часов и 670 км на индивидуальном чемпионате мира Big’s Backyard Ultra...

1 день назад
 • Вы подписаны

🔻Доброе воскресное утро всем беганутым ранним пташкам! Кому не спится-присаживайтесь поудобнее, на связи бегущий саппорт с обзором бэка в

Державино, который стартовал вчера в 10 утра🙋‍♀️ Это принципиально важный старт — заключительная гонка, которая входит в текущий цикл отбора на Командный Чемпионат мира 2026 года. На часах пять утра 🕔 Позади первая бессонная ночь, и прямо сейчас ребята ушли на новый, 20-й круг. Из стартовавших 59 человек на 20-й круг вышло 16 участников, из которых 2 девушки! 💪 Я посмотрела таблицу с личными рекордами ребят — у фаворитов очень плотные результаты: между первым и шестым всего четыре круга, то есть четыре часа бега. Для бэкъярда это совсем...

6 дней назад
 • Вы подписаны

Спартакиада 3000м ВСЁ

!!! Отстрелялся! Завтра эстафета. Мой этап 400м😈 Учитывая все вводные за крайние 10 дней, результатом доволен! На твердую 4-ку набежал. Скорость за полтора месяца хоть какую-то удалось вернуть после всех моих длинных многосуточных забегов, которые начались в конце 2023 года. 5 августа пробежал свою лучшую 1000м за 3:20, а первая тысяча на тройке была за 3:22...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент