Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Закреплено автором
2 года назад

Бегай медленно, если хочешь финишировать быстро!

2 года назад

Секрет бега на длинные дистанции-бегаем экономично и «по-умному»

2 года назад

Гипонатриемия — скрытый убийца ваших спортивных достижений!

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад
 • Вы подписаны

MynzaTeam (теперь официально) отправляется в свадебное путешествие в Йошкар-Олу! 🔥 Чемоданы собраны, канистры бензина залиты, наставления

на победу Сборной получены. В путь! 🚀 Отпраздновали день рождения нашей беганутой семьи 12.10 🦁💒🤍

3 дня назад
 • Вы подписаны

5⃣ дней и 🤩 часов до командного чемпионата мира по бэкъярду

! Мы на финишной прямой 🏁 И вот, как выглядит итоговый состав нашей заряженной сборной 2026 🔥

3 дня назад
 • Вы подписаны

Что на этой неделе делал СуперВитя

🦁🥷 05.-11.10.2026 Купаний стало меньше. Всё трансформирую теперь в сон. После крайнего пятничного купания взгрустнул, что это всё закончилось. Пн. 7.5км Вт. 15.2км Ср. 13.1км Чт. 20.6км Пт. 21.6км +1584 СТУПЕНЬКИ Сб. 10.1км Вс. 18км Итого: 106.1км/1149.6км В августе было ещё около 20 тренировок с объёмом 215+км 8 недельный цикл завершён с общим объёмом 1350+км...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

🔟дней и 4️⃣ часа до командного ЧМ по бэкъярду

!

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Что на этой неделе делал СуперВитя

🦁🥷 28.09-04.10.2026 В будние дни после пробежки купаюсь в финском заливе🏊‍♀️Оттуда 2км босиком до дома🏃‍♂️ Пн. 22.6км Вт. 23.1км Ср. 22.5км Чт. 20.2км Пт. 16.8км Сб. 6.7км Вс. 29.9км +1224 СТУПЕНЬКИ Итого: 141...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент