Найти в Дзене
BACKYARD’24

BACKYARD’24

Первый опыт «забега без финиша» 45 кругов и 301км В ТОПе-10 лучших бегунов Биотропики 2024 и место в мировом рейтинге
подборка · 19 материалов
Backyard BIOTROPIKA ULTRA TRAIL 2024: итоги
Вот и подходит к завершению рассказ об этом чудесном мероприятии под названием Backyard BIOTROPIKA ULTRA TRAIL. Прошло 4 месяца, а я до сих пор под влиянием этих эмоции и воспоминаний! Если вы хотите поистине ощутить массовый спортивный праздник — вам сюда!!! Нескончаемые слова благодарности организаторам спортивного праздника. Котенкову Николаю, ведь именно он смог объединить топовых спортсменов на протяжении более 3-х суток в незабываемой локации BUT city! Очень достойный призовой фонд — 1 млн рублей...
Как попасть в ТОП 10 лучших ультрамарафонцев страны. Бэкъярд BIOTROPIKA ULTRA TRAIL 2024(Часть IV)
Надвигалась вторая ночь. Вадясик оказывается сделал мне массаж на воротниковую зону примерно в 19:00, хотя в 3-4 часа ночи я думал, что это было совсем недавно😀 Массаж наилучший: понажимал на нужные точки и я вновь был заряжен)) Опыта, что делать во вторую ночь, у меня не было… Поэтому были подготовлены кофейные таблетки и энергетики(ни то ни другое я не употребляю в повседневной жизни). Кофейные таблетки действительно бодрят — спать не хочется от слова совсем))) Большой ошибкой было, что я напился энергетика «Флеш», который вместе с мороженым принес несколькими часами ранее Макс с Игорем...
Как попасть в ТОП 10 лучших ультрамарафонцев страны. Бэкъярд BIOTROPIKA ULTRA TRAIL 2024(Часть III)
Первая ночь проходит прекрасно. За исключением фонарика😈 Трасса не освещается от слова совсем —только налобный фонарик спасает и еле как просвечивает густой туман! Тем интереснее нам безумцам пробираться сквозь новые приключения. Были сходы у участников именно из-за «втыканий» в небольшой холмик или камни. Трасса непростая, особенно в ночное время. Требует максимальной сосредоточенности. Пусть организаторы и постарались: выравнивали отдельные участки, но трасса все-равно оказалась технически сложной в ночное время...
Как попасть в ТОП 10 лучших ультрамарафонцев страны. Бэкъярд BIOTROPIKA ULTRA TRAIL 2024(Часть II)
Хотите на 200% прожить эмоции от бега в формате бэкьярда и зарядиться на свой первый бэк? Тогда для полного погружения советую начать с первой части рассказа. Погнали! 🚀 Моя львица обустроила быт на высшем уровне — вы только посмотрите на эту красоту😍 Ночевала она с ребятами из клуба — они специально приехали заранее, чтобы занять место поближе к старту! (Это очень важно!) Так вы будете тратить на перемещение от финиша до палатки и от палатки до старта меньше времени.  Приехав на старт, чувствовалась...
Попал в ТОП-10 лучших ультрамарафонцев страны после BIOTROPIKA ULTRA TRAIL 2024 (Часть I)
Да, дождались! Открываем бутылочку шампанского изотоника за долгожданный рассказ о бэкъярде, о котором львица уже рассказала в нашем телеграм-канале пару месяцев назад. Готовьте попкорн – впереди захватывающее чтиво, обещаю. К данному старту из длинных забегов что я имею? Все правильно) Практически ничего😄  Суточный забег в сентябре 2023, где я 6 часов спал из-за дождя и набежал всего лишь 158км. И 100км, приуроченные к марафону «Дорога жизни», в темпе 5’05 в январе 2024(этот забег дал огромный...
БИОТРОПИКА И ЛИШНИЙ ВЕС Если с бегунами всё понятно — за 45 часов Гармины показали ➖2⃣3⃣0⃣0⃣0⃣калорий, то с саппортами дела обстоят интересней. 🔈Что у меня спустя 45 часов на весах? Мне доставалось всё горячее питание, а ещё я сьела 2 почти целых порции доширака, почти целую пюреху, и всё остальное, что приходилось доедать за @Vikt0r6 🤣 Плюс у нас был арбуз, мармеладки, фруто няни, быстрые каши, орехи, сухофрукты и печенья, чай/кофе/горячий шоколад, батончики, булочки, сыры, банка с лечо, банка с солеными огурцами… и всё это — в круглосуточном доступе. Оргам отдельное «спасибо» за самые сытые 45 часов моей жизни 🤣 Всё началось с гречи, продолжилось блинчиками, а закончилось пловом, абалденной кашей, сосиской и омлетом! Ах да, плова тоже было две порции! Да и каши тоже! Итого: -2кг у главного бегуна +1кг у саппорта У—успех! 😜