Беговые маршруты

Космический всем привет! С каждым годом бег всё популярнее, локации интереснее, а форматы — просто на вкус и цвет! Расскажу про бесплатный забег в честь Дня космонавтики 🚀 который я бы назвала подобием бэкъярда, но без возможности остановиться! А в конце – раскрою локацию, чтобы каждый мог повторить это сумасшедшее подобие бэкъярда 😏 Наконец-то настало то время, когда каждые выходные носишься где-то в парках за еду и медальки 😂 А за что бегаете вы, кстати? Напишите в комментах 👇🏻 Космический забег действительно оказался «космическим»…...

Бегать по заранее спланированному маршруту — навык, который стоит развивать. Особенно любителям трейлраннинга. В честь 14 февраля решила устроить сюрприз и нарисовать романтичный трек с помощью сервиса @Тропинки.ру для совместной пробежки. И вот, что из этого вышло!  Сервис Тропинки.ру оказался самым первым в поисковой выдаче. Это своеобразный конструктор маршрутов, в котором можно быстро проложить маршрут для бега, пешей прогулки, вело или авто путешествия. То, что нужно, ведь как ещё праздновать...

26 декабря. Проснувшись утром уж очень нам захотелось водички с родника. Да не так, чтоб пойти налить с бутылки, а именно из рук испить🤭 По треку 9км в одну сторону: надеваем любимые кроссы и в 10:00 мы уже на улице. Старт в микрорайоне Южный. Комфортные -4 градуса радуют) Темп 6:30-7:00 для меня как спиной бежать, но для работы на низком пульсе 110-120 уд/м красота😍 ах да и еще одна красотень рядом))Бежит, старается, пульс 150-160уд/м. Минуем стадион Авангард с горочки вниз и кратчайшим путем следуем к микрорайону Папула...

Два рюкзака, две пары кроссовок и безумное желание пробежать 20,24км в честь нового года в любом городе страны!✈️ История о том, как мы отправились бегать в никуда без обратных билетов ради красивых цифр на треках! Главные правила для участия в акции авиакомпании «Победа»:  — костюм Деда Мороза, обязательно с бородой!  — костюм Снегурочки, обязательно с косой и блёстками на лице, которые не будут осыпаться до самого приземления (иначе придётся заплатить за перелёт 😏)  – щедрая порция новогоднего...