Найти в Дзене
Удобно винить детство в низком доходе. Но в КПТ мы работаем с вашими убеждениями здесь и сейчас. Прошлое нельзя изменить, но можно изменить ваши реакции сегодня.
Почему цели «тухнут» через неделю? Разбираем не только «как планировать», но и «почему страшно дойти до конца». - Читайте в тг канале - ссылка в шапке профиля.
Как победить выгорание и гиперконтроль? 💀 Психология стресса: почему тревожность мешает жить. Личная продуктивность без самобичевания. Перестань всё контролировать и начни жить! #психология #стресс
Трудно сказать «нет»? Страх быть «неудобным» идет из глубинных убеждений. В терапии мы прорабатываем корень проблемы, чтобы вы обрели внутреннюю опору. Перестаньте ждать — начните выбирать себя!