YOURMEAL - здоровое питание для всех!

1. Орехи: Они богаты белками и жирными кислотами, которые дают энергию и улучшают функцию мозга🌰 2. Фрукты: Фрукты богаты витаминами и минералами, которые помогают нашему организму🥭 3. Овощи: Овощи содержат комплексные углеводы, которые обеспечивают длительную энергию. Также они богаты витаминами и минералами. Попробуйте салат из свежих овощей, морковь или брокколи 🥦  4. Злаки: Злаки содержат множество витаминов и минералов, а также комплексные углеводы, что делает их отличным источником энергии🌾 5...

«GUSTOGRAM» - атмосферное место в центре Невского проспекта👌🏻 Какая тут кухня?) - хоспер гриль - европейская - паназиатская  - японская - 🌱вегетарианская #провегетарианство  в меню вы найдете огромное...

Вот, что можно приготовить в этот праздничный день: 1. Салат из овощей с грецким орехом и соусом из сыра фета: - Нарежьте красный и желтый перец, огурец, помидоры, лук и зелень по вашему вкусу. - Добавьте измельченный грецкий орех в салат. - Для соуса, смешайте мелко нарезанный сыр фета, оливковое масло, тимьян, чеснок и сок лимона. Перемешайте все ингредиенты до гладкой консистенции. - Полейте соусом салат и перемешайте🌿 2. Цветные овощные шашлыки с соусом из творожного сыра и зеленого горошка: - Нарежьте овощи (паприку, баклажаны, морковь, лук, свежие грибы) на кусочки и насадите их на шпажки...

Дорогие женщины, желаю множество счастливых моментов, любви и радости в жизни🥰 С праздником 8 Марта!🤍 Вот, что можно приготовить в этот праздничный день: 🌷Салат из овощей с грецким орехом и соусом из сыра фета 🌷Цветные овощные шашлыки...

Кето-диета – это не просто диета, это новый образ жизни и путь к здоровому телу. Она основана на использовании жиров в качестве источника энергии вместо углеводов, что приводит к ускоренному похудению, улучшению общего состояния здоровья и более эффективному работе мозга. 🌿Основа кето-диеты – это высокое содержание жиров и белков, а низкое содержание углеводов. При этом, углеводы считаются основным источником энергии для организма. Когда мы уменьшаем количество углеводов в рационе, тело начинает использовать накопленный жир в качестве источника энергии, что приводит к быстрому снижению веса. 🌱Кето-диета не только способствует похудению, но и имеет множество других полезных свойств...