Полезные рецепты

брускетта с авокадо на завтрак🥑 шикарный вариант для праздничного утра🥰 нам понадобится: - хлеб - яйца - адокадо - томаты - сливочный сыр что делаем? - поджариваем хлеб - смазываем сыром - кладем авокадо,...

#полезныерецепты мексиканский гуакамоле 🥑  нам понадобится: - авокадо - томаты - лимоны - лук красный - перец чили - соль, специи - оливковое масло что делаем? - очищаем авокадо и пюрируем его - стручок перца очищаем от семян и измельчаем - нарезаем лук...

#поговоримодиетах #продиабет Про различия в питании больных диабетом 1 и 2 типа, а также по одному рецепту для каждого🔥 Диабет — это хроническое заболевание, которое влияет на то, как организм перерабатывает глюкозу🌿 Существует два основных типа диабета: тип 1 и тип 2 Хотя оба типа диабета требуют тщательного контроля потребления сахара и углеводов, существуют некоторые различия в том, как они управляются с помощью питания👇🏻 Диабет 1 типа — это аутоиммунное заболевание, при котором организм не вырабатывает инсулин — гормон, регулирующий уровень сахара в крови.  Людям с диабетом 1 типа необходимо...

креветки с лимонным соком🍤 все очень просто!) нам понадобится? - замороженные креветки - лимон - специи что делаем? - креветки промываем - опускаем их в кипящую подсоленную воду - варим 4-5 минут - очищаем от панциря - поливаем лимонным соком и готово🔥 🌿получается...