Какие бывают диеты?
Существует множество различных типов диет, которым люди могут следовать по разным причинам, например, для улучшения своего здоровья, снижения веса или лечения какого-либо заболевания вот некоторые из самых популярных диет: 🍃Низкоуглеводные диеты, такие как диета Аткинса и кетогенная диета, ограничивают потребление углеводов в пользу белков и жиров 🍃Диеты с низким содержанием жиров, такие как диеты Орниша и Притикина, ограничивают потребление жиров в пользу углеводов и белков 🍃Веганские и вегетарианские...