Йога с Вадимом Левашовым

Будущий год вам принесет то, что вы посадили в прошлом

Рано или поздно каждый человек сталкивается с болью в суставах. Это бич людей в возрасте. Но и более молодое поколение уже испытывает дискомфорт в суставах. Колени, тазобедренные, плечи, запястья. Но чаще всего - именно колени. 📌 22 января я проведу вебинар, посвящённый здоровью суставов. ✅Почему с возрастом у нас болят суставы (тазобедренные, колени) ✅Почему болят плечи? ✅И позвоночник? Позвоночник ведь это же тоже система суставов. ✅Как избежать болезни суставов? ✅Как сохранить здоровые суставы долго? Поговорим о причинах заболевания суставов и о способах сохранения здоровья суставов. В качестве примера будем рассматривать именно коленные суставы. На них будет сделан упор. Но знания, которые вы получите на вебинаре, относятся ко всем суставам. ⚠️ Важно понимать: Когда сустав уже «заклинило», восстановление требует в разы больше времени и усилий. 🔥 На вебинаре я дам 3 практики для улучшения работы суставов. Это не теоретические упражнения, а техники, которые я использую сам. Я сам повреждал суставы. Были периоды, когда плечевые суставы почти не двигались, а колени были повреждены и из-за травм, и из-за системного заболевания, связанного с моим полиартритом, и травмами, которые я получил и в 20-летнем возрасте, занимаясь гиревым спортом. Сегодня мои суставы подвижны, а колени позволяют свободно сидеть в позе лотоса не потому, что мне повезло, а потому что я восстановил их с помощью одной практики. Кстати, кроме пользы и знаний о суставах, 🎁 Все участники вебинара получат возможность на специальных условиях зайти в мой онлайн йога-клуб и продолжить практику. Лучше разобраться сейчас, чем однажды услышать: «это возрастное, смиритесь». Вебинар пройдёт 22 января в 19:00 Количество мест ограничено форматом встречи ⬇️ Жду вас https://t.me/gibkiyded_bot?start=c1768404759821-ds