Найти в Дзене
О важном

О важном

Отвечаю на ваши вопросы.
подборка · 24 материала
4018 читали · 3 года назад
3 вещи, которые нужно знать прежде, чем заняться йогой. Жаль, я этого не знал.
Вы решили начать заниматься йогой. Вы выбрали подходящий по расположению йога клуб. Выбрали учителя, который преподает в этом клубе. Или вы нашли для себя преподавателя в сети, что бы заниматься онлайн. И готовы начать? О том, как выбрать преподавателя йоги читайте здесь. И я хочу вас предостеречь от ошибок, которые совершил я вначале Пути. 1. Первое занятие по йоге 30 лет назад кончилось для меня серьезной травмой. Урок вела гибкая девочка, мастер по художественной гимнастике. И она постоянно мотивировала всех, кто был в зале словами "Тянемся изо всех сил"...
1000 читали · 3 года назад
3 неочевидные привычки, разрушающих мозг.
Есть список привычек, которые все считают вредными. Такие, как курение, употребление алкоголя и так далее. Кто-то с ними борется, кто-то избавился, кто-то собирается избавиться в будущем, но все знают, что они вредны. А есть привычки, которые не считаются обществом особо вредными, но они так же опасны и так же, как и регулярное употребление алкоголя, могут вредить нашему мозгу, нервной системе, вообще здоровью (как психическому, так и физическому)...
325 читали · 3 года назад
Самый главный вопрос из всех - это "кто я?". Этот тот случай, когда важен не ответ, а сам вопрос. Вопрошание является практикой, это "труд души". Отделить истинного себя от приросших к коже масок - это не просто. Еще сложнее видеть своих близких сквозь эти маски. Мы привыкли к другим и к себе относиться, как к функции. Наша "любовь" или "дружба" зачастую - это просто последствия того, что мы научились использовать этого человека для своих целей или своего удовольствия. Безусловная Любовь также редка, как и безусловно абсолютное мышление и поведение, свободное от рамок и концепций.
813 читали · 3 года назад
Мы формируем реальность сами. Наши мысли, эмоции, слова и действия. И то, что происходит вокруг нас - это результат работы нашего сознания. Мы меняем реальность неосознанно, под действием тех установок, которые нам навязали. Но мы можем создавать свой мир сами. Для этого требуется бдительность и осознанность. Занимайтесь йогой, практикуйте медитацию. Узнайте, как правильно настроиться и войти в медитативное состояние. Без эзотерики и религиозного подтекста - yogalevashov.ru И цитата для вас от Макса Фрая: "Вместо "у меня нет работы" думать: "отлично, завтра я совершенно свободен", вместо "у меня нет денег" — "даже интересно, как мои ангелы-хранители будут выкручиваться на этот раз", вместо "ой, что теперь со мной будет" — "похоже, я обеспечил себе интересную жизнь на ближайшие годы" — и так далее. И, сама понимаешь, как только человеку удается изменить взгляд на обстоятельства, обстоятельства тоже начинают меняться, как бы сами собой — и работа находится, и деньги, соответственно, появляются, и новые приятели наперебой зовут пожить в их просторных квартирах с балованными котами, пока хозяева мотаются по свету." youtu.be/..._zm
434 читали · 3 года назад
Советский йог и танец Шивы.
Известный во всем мире советский йог Андрей Лаппа всю жизнь много путешествовал по странам востока, где обучался у известных мастеров и скрытых от внимания социума эзотериков. Андрей Лаппа исследовал и развил теорию и практику методики танца Шивы. Это древнеиндийское искусство йоги, положенное в основу раннебуддийских стилей единоборств. Танец Шивы относится к редким йогический техникам. И одновременно танец Шивы - хорошо подходящая практика именно для новичков, для тех , кто хочет начать заниматься йогой, но не может решится...