БРАМАРИ — Онлайн школа йоги

🍁 Я календарь...

Сертификация йоги. Что это такое? ➡️ В России и в большинстве стран бывшего СССР «дипломов государственного образца» по йоге не существует — в том виде, как они есть, например, у выпускников университетов или колледжей. ➡️ Йога не относится к образовательным программам, которые входят в реестр Минобрнауки и не закреплена в госстандартах (ФГОС). Соответственно, государство не утверждало никаких официальных образовательных стандартов по йоге. ➡️ Все, что выдается в школах йоги — это дипломы или сертификаты негосударственного образца...

🍃 С Днём знаний! Сегодня, 1 сентября, в России отмечают особенный праздник — День знаний. Для кого-то это воспоминания о букете для учителя и звонке в первый класс, а для кого-то — напоминание, что учиться никогда не поздно. В йоге есть красивая традиция: знания передаются от учителя к ученику, а затем ученик сам становится проводником для других. Эта цепочка — гуру-шишья парампара — хранит мудрость тысячелетий. 📖 Вспомните: когда вы впервые пришли на коврик, для вас каждая асана была загадкой...

🧠 Влияние йоги на мозг. 🟡 Исследователи обнаружили, что практика йоги благотворно воздействует на мозг, укрепляя мозговые структуры, ответственные за когнитивные способности и эмоциональную регуляцию. Эти выводы были представлены в журнале Brain Plasticity. ССЫЛКА НА ИССЛЕДОВАНИЕ 🟡 Авторы объединили данные из 11 исследований, проведенных для выявления связи между занятиями йогой и здоровьем мозга. Участники исследований занимались хатха-йогой, включающей в себя упражнения для тела, медитацию и дыхательные практики...

🎞 Презентация курса по подготовке преподавателей йоги. Обновлённая Август 2025. Видео здесь → https://youtu.be/zqiUXntUgXo ——————————————