Я-Мир-Любовь

🫴 Недавно зашел разговор о слабости как проявлении эмоционального состояния. В таком состоянии человек как будто теряет способность влиять на события, иногда вообще - что-то делать и уж тем более - планировать наперед. 🫴 Но стоит отметить, что слабость – это не беспомощность, когда ты не нужен ни себе, ни Миру и, намеренно «утопая» в таком переживании, искусственно поддерживаешь его. 🫴 Слабость – это другая сторона монеты, как «решка», собирающая энергию, чтобы обернуться силой, если мы разрешаем ей потом это сделать. Особенно, если что-то уже закончилось, а нового еще нет. И ты находишься «между», в состоянии перехода, ощущая свою слабость. Или, когда сил нет совсем, хочется просто побыть в покое. Да, мы можем позволить себе это состояние, признав, что уязвимы, но также хорошо понимая, что наши ресурсы это не отменяет. Как и ответственность за самих себя. Так бывает, и это нормально, потому что естественно, как день и ночь. Ненормально – подавлять себя, ломать и обесценивать. А слабым иногда побыть можно, чтобы ощутить передышку 💗.

🌞…Весной дождь пахнет надеждой. В нем нет необратимости потерь, как в осадках других времен года. За весенним дождем не хочется наблюдать со стороны, погрузившись в атмосферу домашнего уюта. Под ним хочется жить, любить, надеяться. Считать капли, сбиваясь со счета, ловить их языком, запоминая вкус свежести новой поры. Весенний дождь похож на мятный коктейль с кубиками льда. Коктейль из весны, так напоминающий лето…🌞 Эльчин Сафарли.

😍 Что помогает нам чувствовать себя лучше? Наполняет и вдохновляет? Усиливает и воодушевляет? Делает сильнее? 🫶 Красота и сила природы, приятные впечатления, освежающий сон, вкусная еда и, конечно же, чудесные смыслы, заключенные в хороших, нужных, настоящих словах 🫶. Предлагаю вам теплые цитаты для "подпитки" и солнечного настроения сегодня) «У каждого есть свет, который никто не может погасить» - Ричард Бах. «Ты расслабляешься в тот самый момент, когда перестаешь притеснять себя» - Фредерик Перлз. «Из ваших уязвимостей выйдет ваша сила» - Зигмунд Фрейд. "Человеку свойственно искать радость, это – неназванный биологический инстинкт выживания" – Наталья Бехтерева. «Жизнь нужно проживать сейчас; её нельзя без конца откладывать» - Ирвин Ялом. «Я — не то, что со мной произошло. Я — то, чем я решил стать» - Карл Густав Юнг. 👍 И «на десерт» хочу вспомнить одну буддийскую притчу о том, как один человек не мог продолжить путь и перейти горную реку, так как мост оборвался. Человек сидел на берегу, не понимая, что делать и страдал от невозможности пересечь бурный поток, когда к нему подошел монах. И поинтересовался: что случилось? Когда человек посетовал на то, что не сможет достичь цели, монах ответил, что истинная цель не за рекой. Она сам путь, который происходит сейчас. Можно найти другие возможности пересечь реку. Можно перестать спешить и дать себе время подумать. Истинная цель - это не конкретная точка назначения, а состояние осознанности, свободы от привязанностей. Спокойствие ума нам доступны в любой момент, даже когда привычная дорога исчезает. 🤗 Желаю всем хорошего дня

С чем можно сравнить мозг и его работу? И корректно ли сравнивать этот невероятный субстрат психических процессов с чем-либо? И да, и нет 😏. 📍Да - для того, чтобы хотя бы отчасти понять, как работает эта суперсистема. 📍Нет – потому что любое сравнение (с компьютером, вселенной или чем-либо другим) будет неуместным. 🖊️ Некоторые научные теории предполагают, что мозг участвует в обработке информации, поступающей из внешнего мира, создавая восприятие реальности. Можно вспомнить о нейробиологии сознания, которая изучает то, как мозг формирует осознание и личный опыт человека. Простыми словами: мы создаем собственную картину Мира. Обратите внимание на слово «создаем»: индивидуальную модель реальности, в сочетании идей и знаний о том, что нас окружает, нас самих и нашей Жизни. ⚛️ Здесь роль играют не только синхронизация нейронной активности, когда разные участки мозга сотрудничают между собой, чтобы объединить в единое целое обрабатываемую информацию. Во взаимодействие включается сознание человека, его особенные эмоции. Так создается индивидуальное понимание Мира. ♻️ Опыт и обучение могут изменять не только структуру мозга, но и наше восприятие реальности. Это говорит о такой интересной функции, как нейронная пластичность. Процесс нейропластичности запускает создание новых нейронных связей и перестраивает существующие. И такая чудесная способность мозга, как нейропластичность, сохраняется на протяжении всей человеческой Жизни.