WEEEK

Ричард Филлипс Фейнман — красивый автор концепции обучения чему угодно. А ещё нобелевский лауреат и физик. Чтобы обучиться чему-либо, недостаточно прочесть книгу или запомнить материал. Если, узнав что-то новое, вы не можете простым языком объяснить это другому человеку, — вы ничего не знаете. Если учёный не умеет популярно объяснить восьмилетнему ребёнку, чем он занимается, значит, он шарлатан «Колыбель для кошки», Курт Воннегут Понимание материала достигается в момент, когда вы можете доступно его объяснить и вас поймёт даже плюшевый медведь...

Наша память иногда напоминает браузер с десятками открытых вкладок: что‑то нужно отправить коллеге, что‑то купить домой, а ещё вчера появилась идея для нового проекта. Не успеваешь подумать — так уже страшно забыть. Так даже и пытаться не надо! Лучше заведи себе «внешний мозг». Пришла мысль или упала задача — запиши. Записано — об этом можно подумать потом, когда время придёт Зачем разгружать голову Учёные называют это «когнитивной разгрузкой» (cognitive offloading) — использование физических действий для уменьшения нагрузки на рабочую память...

В каждом офисе есть такой запевала с нытьём, сплетнями, вечной критикой и духотой в репертуаре. Разберись, как распознать токсичного мудака, чтобы держаться от него подальше На первый взгляд приветлив и улыбчив, чем может сбивать с толку. Его доброжелательность располагает, но стоит отвернуться, как он тут же примется говорить о тебе с другими коллегами. Никогда не противоречит руководству — наоборот, ищет способы показать своё расположение. При этом не стесняется обсуждать придурка-босса в курилке...

Это из-за не пушей, разговоров с коллегами и лент соцсетей. Здесь всё вместе — и имя этому контекстное переключение Это команда сервиса WEEEK. И мы почти уверены — ты вряд ли дочитаешь этот текст целиком за один раз. Скорее всего, он останется недочитанной открытой вкладкой в браузере до конца дня. А в соседних будет — ну, не знаем — открытая почта, другая пара текстов, может, таск-менеджер с задачами, лента новостей. И это ещё не говорим о внешних приложениях… В рабочие будни мы похожи на Волка...

Колесо баланса — это техника, показывающая, насколько гармонично развиты сферы жизни. Используется для анализа личной жизни, планирования и коучинга Если есть ощущение, что жизнь катится к чертям, планы строятся и не выполняются, а ты вообще ничего не успеваешь — значит, колесо негармонично. Далеко на таком не укатишься Разбираемся, что такое колесо баланса, зачем оно нужно и нужно ли Колесо баланса — это круговая диаграмма, поделённая на сегменты. Каждый из них отвечает за одну сферу жизни. У автора...