Найти в Дзене
Едим слона по кусочкам или всё о декомпозиции целей
Как добиваться большего через маленькие шаги Масштабная цель вдохновляет — но только до тех пор, пока не попытаешься её реализовать. Текст о том, как наметить понятные шаги и начать действовать Это команда сервиса WEEEK. Нам нравится мечтать по-крупному — в новом году мы желаем себе получить повышение, сдвинуть с мёртвой точки уровень английского или наконец-то сделать ремонт в квартире. Но часто этот список целей так и остаётся лежать нетронутым, пока ты не вспомнишь о нём в следующем декабре. Рассказываем,...
1 день назад
Как включиться в работу после праздников
Отрываться от сериалов, салатов и мягкой постели больно почти что физически. Поделились советами коуча, которые помогут мягче вернуться к задачам На связи WEEEK. В этом году праздничный марафон выдался особенно длинным — двенадцать дней без дедлайнов и рабочих чатов, будто оставшихся в прошлой жизни. Но вот звенит понедельничный будильник и выдёргивает тебя из забытья. Чтобы войти в рабочий режим мягко и без насилия над собой, мы пригласили эксперта в наш подкаст «Потом доделаю» и задали ему самые частые и болезненные вопросы про выход из праздников...
3 дня назад
Деградация в праздники: почему мозг «выключается» и почему это нормально
Снова хочешь себя укорять за лень? А вот не надо! Привет, на связи сервис WEEEK. В обычные дни мы много говорим про продуктивность, планы и задачи. Но в каникулы, как и все нормальные люди, стараемся просто отдохнуть. И мы заметили одну странную и неприятную тенденцию: чем больше отдыха, тем чаще кажется, что с нами что-то не так. Каждый год одно и то же. Праздники начинаются — а вместе с ними желание лежать, залипать, пересматривать старые фильмы, есть что попало и вообще не делать ничего полезного...
1 неделю назад
Как быть с выгоранием к концу года
Текст для тех, кто мухожук под конец 2025 На связи WEEEK. Скоро Новый год: улицы города зажигаются огнями, люди подводят итоги, наряжают ёлки и планируют январские праздники. И будто бы нужно радоваться тоже — но ты не чувствуешь ничего, кроме истощения. Честно поговорим: Почему выгорание догоняет в конце года Как распознать выгорание и не спутать с усталостью Как помочь себе перезагрузиться Что в итоге Временами было трудно. Накатывала усталость, негативные эмоции, иногда хотелось даже всё бросить...
2 недели назад
Принцип Парето в обычной жизни
Как работает правило расстановки приоритетов, согласно которому 20% усилий приносит 80% результата Привет! На связи WEEEK – сервис по управлению проектами. Помимо айтишных тем, мы обожаем без занудства рассуждать о личной эффективности, планировании и том, как не превратить жизнь в бесконечный список задач со статусом «в процессе». Сегодня обсудим: Что такое принцип Парето Как появился закон Парето Как работает правило 80/20 Как применять правило в обычной жизни Как автоматизировать рутину Принцип...
3 недели назад
Самоаудит в конце года. Как проанализировать свои планы, достижения и поражения
В декабре нам часто хочется обнять себя за коленки и спрятаться от подведения итогов куда подальше. Но это не выход! Рассказываем, как провести адекватный самоаудит, который поможет набраться ресурсов перед праздниками и новыми планами Это команда WEEEK. Декабрь — идеальное время, чтобы взять паузу и посмотреть на жизнь со стороны: куда я двигаюсь, соответствует ли это направление моим целям, что у меня получается, а что хочется исправить. Порефлексировать поможет самоаудит. Сегодня обсудим: Самоаудит...
3 недели назад
Метод Сократа: мы знаем, что ничего не знаем — и это нормально
Сократу было достаточно пары вопросов, чтобы любой афинянин понял: он ничего не знает. Сегодня мы покажем, как использовать тот же метод в жизни, если нужно найти ответ на сложный вопрос Привет! На связи команда WEEEK. Мы регулярно сталкиваемся с тяжёлыми рабочими вопросами — и своими, и от наших коллег. Как поступить в конфликтной ситуации между коллегами? Отказаться от предложенной должности или решиться на изменения? Поспать часок в обеденный перерыв? Искать ответы на сложные вопросы можно самостоятельно или вместе с доверенным человеком...
1 месяц назад
5 способов перезагрузиться, когда нет денег на отпуск
Качественный отдых начинается с головы и не всегда требует смены локации. Несколько идей, как устроить свою жизнь, чтобы дышать стало легче Это команда сервиса WEEEK. Бывает, наступает критическая точка, когда чувствуешь усталость от всего — работы, быта, города. Больше всего на свете хочется купить билет в один конец и не возвращаться к рутине как можно дольше. По разным причинам это желание не всегда осуществимо. Вместо того, чтобы опустить руки от вселенской несправедливости, предлагаем посмотреть, что можно сделать здесь и сейчас — без лишних ресурсов, смс и регистрации (ну почти)...
1 месяц назад
Почему мы откладываем сон и как перестать вести себя как ночной саботажник
Если ты хоть раз ложился спать в полночь, но внезапно обнаруживал чебя в 02:47, изучая биографию человека, которого видел один раз в комментариях — эта статья для тебя На связи команда сервиса WEEEK — сервис по управлению проектами. Помимо айтишных тем, мы обожаем без занудства рассуждать о личной эффективности. Забавно, но тему для этой статьи редактор придумал где-то в два часа ночи, сидя перед экраном и осознавая, как бессмысленно скроллит очередные видео в ленте. Прокрастинация сна — это когда...
260 читали · 1 месяц назад
Как отличить свои желания от навязанных
Простая инструкция, как перестать слушать чужие голоса в своей голове На связи команда сервиса WEEEK. Это вторая статья из цикла «Как не похерить желания в новом году», посвящённому грамотному целеполаганию. Ты когда-нибудь замечал, как иногда стараешься изо всех сил — планируешь, разбиваешь на шаги, ставишь дедлайны, создаёшь идеальный план, а в итоге цель всё равно не двигается с места? И вот ты сидишь в конце года, смотришь на весь этот аккуратный чек-лист и думаешь: «Ну я же правда старался...
1 месяц назад
Почему сотрудники выгорают, и как это остановить
Если твой коллега или сотрудник стал похож на завявший цветочек — делай раз, два, три На связи WEEEK. Когда кто-то в команде теряет силы, это видно сразу — работа, которая раньше продвигалась бодро, превращается в изматывающий марафон. Со стороны ты задаёшься вопросами: «Что происходит?» и «Стоит ли вмешиваться?». Попробуем посмотреть на ситуацию честно: какие признаки говорят о том, что человек устал, почему так происходит и что можно сделать. Или как определить, что пора предложить помощь. Сотрудник, который устал: Часто ошибается...
1 месяц назад
Самые молодые основатели стартапов
Только добился успеха, а молодёжь уже дышит в спину? Понимаем. Собрали истории подростков, которые запустили проекты до получения аттестата На связи WEEEK. Юные предприниматели перестают быть исключением: основатель венчурного фонда A* Capital Кевин Хартц поделился, что примерно 20% проектов, в которые инвестировала его компания за прошедший год, сделали подростки. По словам Хартца, ещё два года назад процент ставок на идеи школьников был равен пяти. Кажется, новое поколение быстрее пробует, ошибается и начинает снова — несмотря на свой возраст...
1 месяц назад