WEEEK

Ричард Филлипс Фейнман — красивый автор концепции обучения чему угодно. А ещё нобелевский лауреат и физик. Чтобы обучиться чему-либо, недостаточно прочесть книгу или запомнить материал. Если, узнав что-то новое, вы не можете простым языком объяснить это другому человеку, — вы ничего не знаете. Если учёный не умеет популярно объяснить восьмилетнему ребёнку, чем он занимается, значит, он шарлатан «Колыбель для кошки», Курт Воннегут Понимание материала достигается в момент, когда вы можете доступно его объяснить и вас поймёт даже плюшевый медведь...

Наша память иногда напоминает браузер с десятками открытых вкладок: что‑то нужно отправить коллеге, что‑то купить домой, а ещё вчера появилась идея для нового проекта. Не успеваешь подумать — так уже страшно забыть. Так даже и пытаться не надо! Лучше заведи себе «внешний мозг». Пришла мысль или упала задача — запиши. Записано — об этом можно подумать потом, когда время придёт Зачем разгружать голову Учёные называют это «когнитивной разгрузкой» (cognitive offloading) — использование физических действий для уменьшения нагрузки на рабочую память...

В каждом офисе есть такой запевала с нытьём, сплетнями, вечной критикой и духотой в репертуаре. Разберись, как распознать токсичного мудака, чтобы держаться от него подальше На первый взгляд приветлив и улыбчив, чем может сбивать с толку. Его доброжелательность располагает, но стоит отвернуться, как он тут же примется говорить о тебе с другими коллегами. Никогда не противоречит руководству — наоборот, ищет способы показать своё расположение. При этом не стесняется обсуждать придурка-босса в курилке...

Это из-за не пушей, разговоров с коллегами и лент соцсетей. Здесь всё вместе — и имя этому контекстное переключение Это команда сервиса WEEEK. И мы почти уверены — ты вряд ли дочитаешь этот текст целиком за один раз. Скорее всего, он останется недочитанной открытой вкладкой в браузере до конца дня. А в соседних будет — ну, не знаем — открытая почта, другая пара текстов, может, таск-менеджер с задачами, лента новостей. И это ещё не говорим о внешних приложениях… В рабочие будни мы похожи на Волка...

Колесо баланса — это техника, показывающая, насколько гармонично развиты сферы жизни. Используется для анализа личной жизни, планирования и коучинга Если есть ощущение, что жизнь катится к чертям, планы строятся и не выполняются, а ты вообще ничего не успеваешь — значит, колесо негармонично. Далеко на таком не укатишься Разбираемся, что такое колесо баланса, зачем оно нужно и нужно ли Колесо баланса — это круговая диаграмма, поделённая на сегменты. Каждый из них отвечает за одну сферу жизни. У автора...

Появление детей в жизни руководительницы и предпринимательницы — противоречивое событие. Это и радость, и колоссальный вызов. Получится ли сохранить своё дело и себя, не разрываться между ролью мамы и ответственностью на работе? Опытом делится Влада Дашкиева, основательница двух бизнесов и дважды мама Влада — мама и основательница двух бизнесов: ивент-агентства «Море Шоу» и магазина детской одежды Sofindy. Она рассказала, как совмещала материнство с развитием бизнеса, открытием второго проекта и рождением второго ребёнка...

Почему мы подставляем себя сами и срываем свой успех, есть ли в таком поведении зерно истины и что с этим делать На связи команда WEEEK — и мы порой любим разбирать жизовые темы. Например, самосаботаж. Самосаботаж — это когда человек чего-то хочет, но вместо поступательного движения к цели мнётся и откладывает Есть и другая форма самосаботажа: получив желаемое, человек вдруг начинает вести себя противоположно ожиданиям. Например, после долгожданного повышения начинает филонить и выдавать плохое качество...

Маленькие перемены часто ведут к большим свершениям. А в универсуме одного человека самые очевидные, простые и небольшие шаги могут многое изменить. Вот 10 таких привычек, которые под силу каждому Просто попробуй не хватать первым делом после пробуждения телефон, проверяя соцсети, рабочие чаты или новости. Если рука так и тянется — сходи и выпей стакан воды, посмотри в окно, умойся. Просто оттяни момент, когда тебя захлестнут рутинные дела, стресс и насущные проблемы. Чем ещё стакан воды полезнее...

Ты руководишь отделом или компанией, но делаешь это без уважения. Какие скрытые черты лидера вызывают уважение и как взрастить их в себе — рассказываем на примерах В 2024 году по результатам Всероссийского мониторинга вовлечённость персонала в работу составила 64%. Это самый низкий показатель за последние пять лет: в 2019 году он составлял 74%. Может, боссы стали похуже? Если вы хотя бы раз попадали в подчинение к плохому начальнику, то знаете, как сильно фигура босса влияет на настроение и рабочую атмосферу...

Пока волшебной таблетки для поддержки мотивации и настроения не придумали, разбираемся в простых вещах, которые могут её заменить Разобраться в том, что действительно помогает, когда опускаются руки, нам помог Юрий Мурадян — топ-коуч, магистр психологии и основатель Академии профессионального коучинга. Мы встретились с Юрием на подкасте «Потом доделаю». Послушать и посмотреть можно здесь: А здесь — коротко о главном из нашего разговора. Казалось бы — только вчера было вдохновение, хотелось сворачивать горы, а сегодня опускаются руки, апатия и ощущение, что ничего не получится...

Менять жизнь к лучшему, воспитывать себя и прививать хорошие привычки — что может быть круче? Но в достигаторстве, которое обостряется в начале года, есть и подводные камни. Делимся исповедью человека, которому привычка прививать хорошие привычки принесла больше вреда, чем пользы На связи команда сервиса WEEEK — платформы для управления работой и командой, а ещё временами таск-менеджера и трекера привычек. В блоге мы много рассказываем о формировании хороших привычек и достижении целей — например, про цели на новый год...

Не могу закрыть комп в 18:00, в 19:00, даже в 20:00. Не успокоюсь, пока не доделаю дела. А если устану и всё же закончу — мучаюсь тревогой и утром первым делом бросаюсь за комп. Узнаёшь себя? Открывай текст На связи команда WEEEK — платформы для управления удалёнными командами и проектами. Мы не боимся откладывать дела на потом. У нас и подкаст есть такой — «Потом доделаю». И это не от лени. Наоборот, такой подход помогает нам делать больше и лучше. Так получается не всегда и не у всех. Некоторым надо обязательно доделать и досидеть, пока в пояснице не защемит, они не могут остановиться...