Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Несладкие вафли: 3 простых пп рецепта
У меня сегодня подборка рецептов несладких пп вафель. Эти вафли можно приготовить на завтрак, ужин или перекус. Рецепт: 1 яйцо творог - 75 гр (у меня жирный творог) сыр твёрдый или полутвёрдый- 25 гр (у меня сулугуни) рисовая мука - 20 гр (у меня мука зеленой гречки) разрыхлитель - 1/4 ч.л. соль по вкусу Натереть сыр на тёрке и смешать все ингредиенты. Выпекать в хорошо разогретой вафельнице. У меня получилось 5 небольших вафель. Это очень вкусно! Эти сырные вафли готовятся с минимальным количеством муки...
313 читали · 6 месяцев назад
Торт Медовик без глютена, без белого сахара 🍯
Мне пришлось придумать рецепт медовика без белой муки и белого сахара, так как я не готова отказаться от своего любимого тортика на полезном питании. Перепробовала много вариантов: некоторые медовики, по вкусу не были похожи на классический торт. Этот вариант мне нравится тем, что он по вкусу максимально приближен к классическому торту и в нем очень мало сливочного масла. Готовим? Крем: Пои необходимости увеличивайте количество ингредиентов в 2 раза. 1️⃣В кастрюле растапливаю мёд и сливочное масло...
215 читали · 6 месяцев назад
Овсяные ленивые пирожки без муки и без возни с тестом: вкусно, полезно и просто
Всем привет! Что-то я соскучилась по своему кулинарному блогу 😁 Сегодня у меня для вас рецепт очень вкусных пп овсяных пирожков. Эти пирожки можно приготовить на завтрак или перекус, взять с собой на работу, пикник. Начинка может быть любой, даже сладкой. У меня сегодня пирожки с зелёным луком и яйцом. Такие пирожки готовлю вместо овсяноблина, который уже всем надоел. начинка: Из указанного количества ингредиентов получается 4 пирожка. Варианты начинок: жареный фарш, капуста с яйцом, сыр, яблоки, курага, ягоды и т...
439 читали · 7 месяцев назад
Сладости, которые я больше не покупаю в магазине. Готовлю теперь сама
Раньше я покупала в магазине разные сладости: конфеты, печенье, торты, пирожные, зефир, халву и редко готовила что-нибудь из десертов. Максимум - тортик на день рождения. Но когда перешла на правильное и полезное питание, стала сама готовить разные десерты. В этой статье делюсь своими рецептами сладостей, которые теперь готовлю в домашних условиях. Подписывайтесь на мой новый канал «Интересные обзоры», где я делюсь своими подборками. Все мои обзоры покупок на Вайлдберриз и Озон переехали на новый канал...
810 читали · 1 год назад
Мои ноябрьские завтраки, обеды и ужины
Спойлер: в этой статье будет много рецептов из тыквы, так как автора угостили огромной тыквой. Мое недельное ноябрьское меню: завтраки, обеды и ужины. Питаюсь полезно, готовлю из того, что нахожу в холодильнике. В ноябре мне не хватает солнечной энергии, поэтому стараюсь чтобы блюда были яркими, согревающими. Спасаю тыкву, которая лежит в моем холодильнике. Поэтому на завтрак приготовила очень вкусные овсяные кексы тыквой и яблоком. Для сладости добавила немного изюма. Кексик в разрезе: Рецепт кексов уже есть на моем телеграм канале...
332 читали · 1 год назад
3 самых вкусных завтрака
Что обычно едят россияне на завтрак? Яичница, бутерброды, каша… Сегодня я поделюсь своими рецептами вкусных завтраков. У меня на канале много рецептов завтраков, потому-что это мой самый любимый приём пищи) Завтрак должен быть красивым, вкусным, полезным и сытным. На своём телеграм канале я постоянно делюсь рецептами завтраков. Самый нежный завтрак: омлет-суфле на сковороде😋 Белки отделить от желтков. В чистой сухой миске взбить миксером белки с щепоткой соли до пиков. Желтки тоже посолить и перемешать в отдельной миске...
604 читали · 1 год назад
Тыквенные рецепты: 4 вкусных и полезных вариантов из тыквы
Тыква - мой самый любимый сезонный овощ! Тыквенные рецепты такие яркие и праздничные. Природа дарит нам осенью тыкву, чтобы мы не грустили. Не нужно с грустью смотреть на этот овощ и думать чтобы такое из него приготовить. Сегодня я поделюсь своими любимыми рецептами из тыквы. Когда я была маленькой, я знала только одно блюдо из тыквы: манты. В моей семье готовили манты с тыквой и мясом, а моя бабушка делала очень вкусные манты с тыквой и картошкой. Но потом я открыла для себя другие рецепты из...
482 читали · 1 год назад
ПП десерты-неделька. ТОП 5 рецептов
Я уже много лет не ем сахар, но не могу без сладкого вкуса. Сегодня я делюсь рецептами пп десертов, которые я делаю без сахара и глютена. Все рецепты из моей любимой кокосовой муки. Глядя на эти рецепты, вы поймёте, почему мне не хочется больше есть традиционную выпечку с сахаром и белой мукой. Яйцо взбить с сахарозаменителем и солью миксером. Добавить кефир комнатной температуры, перемешать миксером. Всыпать муку с содой. Перемешать миксером. Кокосовую муку следует добавлять постепенно, её может потребоваться меньше...
877 читали · 1 год назад
Завтраки-неделька: ТОП 5 полезных завтраков
Я постоянно делюсь своими завтраками в своём телеграм канале. Сегодня у меня подборка из 5 рецептов полезных и вкусных завтраков на каждый день. 1️⃣Кабачковые лепешки с творожным сыром Кабачок натереть на крупной тёрке. Отжимать не надо. Добавить яйцо, муку, соду, сметану, специи, укроп. Все перемешать. Когда сковорода будет разогрета, посолить тесто и снова перемешать. Выкладывать и распределять ложкой так, чтобы получилась круглая лепешка. Жарить при умеренном нагреве под закрытой крышкой. Перевернуть с помощью лопатки...
1137 читали · 1 год назад
Полезные сладкие вафли: 5 рецептов вкусных домашних вафель
В своём телеграм канале я постоянно делюсь своими рецептами пп вафель. У меня накопилось несколько рецептов и я решила сделать подборку в этой статье. На моем канале очень много рецептов вафель: Яйцо 1 шт Сметана 50 гр Вода 50 мл Мука зеленой гречки 35 гр Мука кокосовая 15 гр Какао-порошок 2 ч.л. Сахзам по вкусу Соль щепотка Сода 1/4 ч.л. Все ингредиенты перемешиваю и выпекаю вафли. Количество - 4 шт. Подаю с йогуртом и вишней. Купила недавно на Озоне итальянский какао-порошок. Невероятно ароматный...
474 читали · 1 год назад
Несладкие пп вафли: 3 простых рецепта. Капустные вафли, вафли с зелёным луком и яйцом, кабачковые вафли
Сегодня хочу предложить 3 простых рецепта несладких вафель. Готовятся эти вафли очень просто из простых продуктов. Получается вкусно и полезно) У меня на канале много рецептов вафель: Капустные вафли. По вкусу напоминают пирожки с капустой 😋 Яйцо - 1 шт Мука зеленой гречки - 50 гр Кефир - 80 гр Сода -1/4 ч.л. Соль - 1/4 ч.л. Капуста - 150 гр (вес приготовленной) Капусту я заранее потушила в мультиварке с небольшим количеством сливочного масла. В миску разбиваю яйцо, добавляю кефир, соль и все взбиваю ручным венчиком...
493 читали · 1 год назад
Мои любимые ПП вафли Полезные рецепты для правильного питания
Когда хочется вкусно, красиво и сытно - готовлю вафли. Полезная выпечка - это просто, красиво и вкусно. ПП вафли могут быть сладкими и не сладкими. Даже сладкие вафли могут быть полезными. В этой статье для вас полезные рецепты вкусных вафель. Правильное и здоровое питание может быть очень вкусным. В моем рационе присутствуют десертные и соленые вафли. Если у вас нет вафельницы, сделайте оладьи. Овсяные вафли с семенами чиа без муки Это соленый вариант пп вафель. Вафли получаются очень вкусными и сытными...
688 читали · 1 год назад