Популярные

Всем привет! Сегодня для вас у меня рецепт шарлотки из овсянки. Недавно делала для близких классическую шарлотку. Но я очень давно не употребляю пироги с пшеничной мукой и с белым сахаром, поэтому решила приготовить шарлотку из овсянки для себя. Рецепт я немножко переделала и вместо белой классической муки добавила овсяную, вместо сахара - сахарозаменитель. И вы знаете, получилось очень даже вкусно! Даже моим близким понравился такой пирог. Только обойтись кусочком очень сложно) Ингредиенты : КБЖУ НА 100 ГР : 149...

Всем привет! Многие не знают, что творог - это идеальная основа теста для вкусной пиццы. У меня сегодня рецепт быстрой и вкусной пп пиццы на творожном тесте без глютена и дрожжей. Тесто для пиццы готовится за несколько минут, его можно приготовить заранее и убрать в холодильник. Из этого теста можно приготовить одну большую пиццу или несколько мини-пицц. Я приготовила 2 пиццы диаметром 20 см. Всё готовится быстро и просто! Ингредиенты: тесто: начинка: КБЖУ на 100 гр 161.21/11.68/6.63/14.07 Приготовление:...

Всем привет! Вместо пирожков делаю овсяные кексы с начинкой. Так проще и быстрее. Получается вкусная и полезная выпечка без грамма пшеничной муки. Готовим? Ингредиенты: у меня стакан 250 мл КБЖУ на 100гр: 160.05/7.86/5.84/20.28 (если делать на кефире) Приготовление: 1️⃣В миску кладу хлопья, наливаю сыворотку, все перемешиваю и оставляю на ночь. Можно убрать в холодильник. Я использую хлопья, которые требуют варки 15 минут. За ночь овсянка хорошо набухает, хлопья становятся мягкими. 2️⃣Добавляю яйцо, соль, соду и все измельчаю погружным блендером...

Всем привет! Сегодня у меня рецепт очень вкусной выпечки к чаю из полезных и простых ингредиентов! Этот яблочный овсяный пирог без пшеничной муки получается нежным и рассыпчатым. Его можно приготовить с яблоками или грушами. Ингредиенты: На 100 гр КБЖУ 203.94/6.35/9.03/25.54 Приготовление: 1️⃣Овсяные хлопья измельчаю в блендере. 2️⃣Яблоко очищаю от кожуры и сердцевины и нарезаю кубиками: 3️⃣В глубокую миску кладу яйцо, соль, подсластитель, йогурт, растопленное сливочное масло (комнатной температуры) и все перемешиваю венчиком...

Всем привет! Это самое вкусное пирожное картошка, из всех что я пробовала. Оно очень похоже на классический вариант, причём без сахара и глютена. Сладкое, вкусное, полезное низкоуглеводное пирожное! Список ингредиентов: бисквит: крем: кэроб или какао для украшения КБЖУ 187,75. 10.69/10.18/12.87 Приготовление: Готовлю бисквит: Кунжут (белый) измельчаю в блендере до состояния муки. В глубокую миску разбиваю яйца, добавляю сметану, соль, подсластитель и все взбиваю венчиком. Добавляю кокосовую муку, измельчённый кунжут, соду, кэроб...

Всем привет! У меня сегодня рецепт вкусного и ароматного овсяного пирога без яиц, муки, сахара, молочных продуктов и масла. Идеально подходит для поста и диетического питания. Когда готовила этот пирог, я даже не думала, что получится таким вкусным! ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️ Банан - 1 шт. (вес моего банана 115 гр) ✔️ Овсянка - 1 стакан (250 мл) или 100 г. (у меня хлопья геркулес) ✔️ Грецкие орехи - 25 г ✔️ Апельсиновый сок - 75мл. ✔️Подсластитель по вкусу, щепотка соли ✔️ Пищевая сода – 0,5 чайная ложка...