Хочу и Буду!

Вот стоит только написать о пользе жирной рыбы для здоровья, как в комментариях начинается: Ну и что же остается нам - тревожным зожникам? Переходить на БАДы? Или может все-таки ударим словом науки по...

Вы наверняка слышали о том, что люди с небольшим лишним весом легче, чем худые, переносят сердечно-сосудистые приступы, типа инфаркта или инсульта, и осложнения орви. Я понимаю, что это очень успокаивает: «Наконец-то доказали! Можно расслабиться и не худеть!» И вот уже лишний вес вдруг превращается чуть ли не в защитный фактор, а булочки — в союзников здоровья. Но особенно смешно слышать такие размышления в отношении людей с индексом массы тела 35-40. Потому что даже исследования, которые якобы...

Друзья, приветствую! Меня часто спрашивают о том, почему я выкладываю только результаты участников Ступеней, и совсем не рассказываю про Рекомпозицию. Дело в том, что как то так повелось, что отзывами и фото с рекомпозиции я делилась у себя в телеграм канале...

Подписчики меня постоянно ругают: Друзья, ну наверное у каждого человека есть собственное представление о себе и своём образе. Даже если другие видят и считают иначе. Потому что к 40+ большинство уже все перепробовало и остановилось на каком-то своем стиле, что нравится, в чем комфортно...

Друзья, приветствую! Под недавней статьей про насыщенные жиры меня буквально завалили вопросами: "А вы разве не знаете, что последние исследования реабилитировали насыщенные жиры? Вот и американцы их внесли...