Почему в декабре не худеется?
Если вы прямо сейчас находитесь в процессе снижения веса, то наверное уже заметили, что последние пару недель становится все труднее и труднее. И если вам сложнее держаться, хуже получается соблюдать режим и всё чаще возникает ощущение «да гори оно все синим пламенем» — с вами всё в порядке. Это физиология, психология и реальность жизни, собранные в один очень плотный месяц. Давайте порассуждаем, что именно происходит. К декабрю организм приходит изрядно уставшим. Год был длинный, решений принято много, задач закрыто ещё больше и ресурса — почти ноль...