Жиры

Вот мы и подошли плавно к теме классификации жиров. Сегодня немного углубимся в теоретическую часть, а завтра будет практикум с картинками. Статья вышла довольно сложная, но не спешите ее закрывать, поскольку...

Друзья, как я уже много раз рассказывала, у моего мужа нарушение толерантности к глюкозе и мы уже несколько лет вместе боремся, пытаясь оттянуть манифестацию диабета (и у нас получается), подробнее тут В...

Друзья, приветствую! Вы знаете, подписчики часто показывают мне свои анализы, радостно сообщая, что вот, урезали до минимума жиры - и сразу холестерин снизился! А я смотрю на их липидограмму и не разделяю...

Друзья, приветствую! Я очень часто пишу о нормах белка на этапе снижения веса - и это понятно, белок окружен просто огромным количеством мифов: с одной стороны с подачи производителей протеиновых добавок...