Рекомпозиция

Друзья, приветствую! Меня регулярно спрашивают: Давайте честно: этот страх — удобная причина не начинать. Виновато железо, виноват возраст, виноваты гормоны. Всё, кроме собственного желания изменить свою жизнь...

Есть женщины, которые приходят на проект с мыслью: «Мне бы просто похудеть». А потом в какой-то момент начинается самое интересное — вес уже ушел, цифры стали приличными, одежда сидит иначе, но в зеркале хочется не просто «меньше», а лучше...

Друзья, а вы любите истории со счастливым концом? Лично я - очень! Вот знаете, как часто я слышу громкие вздохи сожаления у себя в комментариях о том, что после 45 уже все поздно.. И худеть, и личную жизнь строить, да и вообще что-либо менять в жизни...

Друзья, а вы знаете, чем меня чаще всего мучают в комментариях?) Вопросом "А как худеть, когда уже ничего не помогает?". И конечно в рамках ответа на комментарий я не могу сказать, что делать, ведь для этого нужно видеть ваши рационы на протяжении недели, найти вашу ошибку и методично ее исправлять...

Друзья, приветствую! Когда я читаю такие истории как сегодняшняя, мне с одной стороны очень радостно за героиню, а с другой - горько! Горько за нас за всех, за наши потерянные лучшие годы, что мы боялись еды, ненавидели спорт и воевали с собственным телом...

Друзья, приветствую! Меня попросили делиться не только результатами Ступеней, но и Рекомпозиции. Поэтому периодически буду выпускать истории наших спортивных девочек, и сегодняшнюю героиню зовут Оксана...