Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад
 • Вы подписаны

Какие анализы я сдавала перед менопаузой?

Меня зовут Виктория, и я похудела на 35 кг, выучилась на нутрициолога, а сейчас получаю медицинское образование, чтобы держать марку и писать для вас только проверенную информацию, а не мракобесие в роде страшилок про инсулин, кортизол, глютен и молочку...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Важна ли сочетаемость продуктов для усвоения витаминов? Или зачем блогеры стращают подписчиков?

Представьте поздний вечер палеолита. Уставший пещерный человек возвращается с охоты, приносит мамонта, а его женщина говорит: Комично? Пещерный человек не знал ни слова "синергизм", ни слова "антагонизм"...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Пока не снизишь инсулин - не похудеешь?

Ну что ж, так долго я подбиралась к этой теме, что потеряла скрин комментария, который и послужил ее идейным вдохновителем. Но я запомнила его практически дословно и звучал он так: Я кратенько ответила,...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Вставала на весы после МакДака и восклицала: "Да ладно?"

"Ой, Вика, ну вот что ты пихаешь тут нам результаты участников проекта сразу после его завершения?" "Дай нам гарантию на удержания веса, публикуй тех, кто выпустился год или два назад!" Периодически негодуют мои читатели. И хотя дать гарантию на похудение - это тоже самое, что просить врача гарантию на бессмертие после курса терапии. Такое могут давать только мракобесы, перезапускающие метаболизм. Я же даю инструменты - ну а как ими распорядится человек после прохождения программы - на это я никак влиять не могу, как бы мне этого не хотелось...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Худеете? Не спешите отказываться от сахара!

Приветствую, друзья! Меня зовут Виктория и я блогерствую уже более 4 лет. Тематика моего блога - снижение веса, а значит в комментариях читатели регулярно рассказывают о своем опыте и/или очередных попытках сбросить лишнее. Как вы думаете, какой самый частный нарратив я вижу среди стройнеющей публики? Конечно же - это то, что сахар - главный виновник лишних килограммов. "Вика, мне нужно похудеть, но я не готова отказаться от сахара!" Часто пишут мне мои подписчики. Друзья, а что если я скажу, что отказываться от сахара - необязательно! Более того, очень часто проблема вообще не в сахаре...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент