1,0×
00:00/07:03
Тренировка по плаванию дома. 7 лучших упражнений для сухого плавания
Пловцы, которые тренируются только в бассейне чаще будут проигрывать пловцам, которые добавляют в свои тренировки упражнения на суше. Поэтому важно работать над выносливостью, силой, координацией и гибкостью. В этом видео мы покажем 7 полезных упражнений, которые вы можете делать даже дома.
…
Спорт