1,0×
00:00/06:18
ГОТОВИМ ПП СТОЛ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. 1 часть
1. Лаваш с зеленью и тунцом
лаваш тонкий - 2 шт.
Тунец консервированный в собственном соку - 2 банки
листья салата - 200-250 г.
Сметана 10% или натуральный йогурт ~ 5 ст. л.
пучок петрушки и укропа.
2. Салат с яйцами
яйца вареные - 4 шт.
помидоры - 4 шт.
сыр 30%- 100 г
натуральный йогурт или сметана 10% ~ 3 ст. л.
Зелень - пучок
Соль по вкусу
3. Курица с сыром и помидорами запеченная в духовке
Филе бедра цыпленка - 1,5 кг
сыр 30%- 200 г
помидоры ~ 4 шт.
лук ~ 2-3 шт.
соль - по вкусу
приправы - по вкусу
4. Закуска с помидорами и моцареллой
Помидоры черри
Сыр мини моцарелла
Листья шпината / базилик
Шпажки
5. Лимонад
Лимон - 1 шт
Мята - пару веточек
Тросниковый сахара - 2 чайных ложки
Минеральная газированая вода - 1 литр.
лаваш тонкий - 2 шт.
Тунец консервированный в собственном соку - 2 банки
листья салата - 200-250 г.
Сметана 10% или натуральный йогурт ~ 5 ст. л.
пучок петрушки и укропа.
2. Салат с яйцами
яйца вареные - 4 шт.
помидоры - 4 шт.
сыр 30%- 100 г
натуральный йогурт или сметана 10% ~ 3 ст. л.
Зелень - пучок
Соль по вкусу
3. Курица с сыром и помидорами запеченная в духовке
Филе бедра цыпленка - 1,5 кг
сыр 30%- 200 г
помидоры ~ 4 шт.
лук ~ 2-3 шт.
соль - по вкусу
приправы - по вкусу
4. Закуска с помидорами и моцареллой
Помидоры черри
Сыр мини моцарелла
Листья шпината / базилик
Шпажки
5. Лимонад
Лимон - 1 шт
Мята - пару веточек
Тросниковый сахара - 2 чайных ложки
Минеральная газированая вода - 1 литр.
…
Хотите видеть больше публикаций по теме «Еда»?