ПоелаПохудела-Полезные Вкусняшки
2,2K подписчиков

Заменила творог на кунжут. Что готовлю из кунжута.

Оказывается, кунжут - рекордсмен по содержанию кальция. И кальций в кунжуте легко усваивается. Обычно мы думаем, что больше всего кальция в твороге. Но чтобы кальций из творога усвоился тратиться значительное количество других нужных ему микроэлементов. Одна столовая ложка кунжута - достаточно для дневного рациона. Расскажу, что готовлю из кунжута.
…
Еда
992,9K интересуются
Путешествия
686,5K интересуются
Красота и стиль
392,1K интересуются
Спорт
278,1K интересуются
Наука
126K интересуются
Культура
75,9K интересуются
Экономика
145,8K интересуются
Технологии
363,6K интересуются
Авто
268,3K интересуются
Гейминг
277,1K интересуются
Питомцы
359,5K интересуются