Мастерская отношений

Вы наверняка слышали слова «Эра Водолея». Звучит как что-то из фантастики. На самом деле, это не про звёзды в прямом смысле, а про смену огромных культурных эпох. Представьте, что у человечества медленно, веками, меняется «операционная система». Мы как раз в момент перезагрузки. И это объясняет очень многое в нашей сегодняшней реальности. Что было в «Эре Рыб» (последние 2000 лет)? Главный принцип этого периода - «Верь и подчиняйся». Истина была одна, и она исходила от авторитета: церкви, царя, государства, традиции...

Начало цепочки в нас самих. Когда мы сами не ценим себя, не уважаем свои чувства и границы, мы неосознанно учим других, как с нами можно обращаться. Это похоже на невидимую инструкцию, которую мы передаем. Вот как это работает: Вы чувствуете: «Мое мнение не важно. Мои желания ерунда. Я этого не заслуживаю». Вы извиняетесь за свои слезы. Молчите, когда вас обижают. Соглашаетесь на то, что вам неприятно, лишь бы сохранить мир. Делаете вид, что ничего не произошло. Муж/партнер это видит и сначала он проверяет: «А что, если я скажу/сделаю вот так?»...

Для того, чтобы перейти на новый уровень сознания (новый уровень отношений, рост по карьерной лестнице, рост финансов и т.д.), нужно пройти определенные этапы развития и работы над собой. Самым важным этапом развития является уровень выживания и удовлетворение базовых потребностей. Это безопасное пространство, хорошее здоровье и все необходимое для жизни. Следующим этапом является работа над собой и опора на себя. Избавление от травм прошлого и изменение старых сценариев, которые мешают развитию и движению вперед...

Часто наше тело с помощью болезни говорит то, что мы сами себе сказать не разрешаем. Шея, это мост между вашей головой: вашими мыслями, планами, контролем, и телом: вашими чувствами, действиями. Представьте, что шейные позвонки, это кирпичики этого моста. Мягкие диски между ними, это амортизаторы, они эластичные, как желе. Грыжа, это когда давление сверху стало таким чудовищным, что «желе» выдавило наружу и оно начало давить на нервы. А теперь главный вопрос: откуда это чудовищное давление? Три главные причины, которые идут НЕ от сквозняка: 1...

Меня часто спрашивают: «Неужели правда, что проблемы со спиной могут быть из-за стресса? Не из-за сквозняка или тяжёлой сумки?» Отвечаю: «да, правда». И дело не только в сегодняшнем стрессе. Часто наша спина годами несёт на себе груз старых, забытых нами ран. Она становится своеобразным «дневником», в котором записаны наши невыплаканные слёзы, непрожитый гнев и неподъёмная ответственность. Позвоночник, это наша ось, наш стержень. И когда внутри нас что-то подтачивает этот стержень (страхи, обиды, запреты), тело начинает сигналить болью...