Мастерская отношений

10 малоизвестных принципов традиционной китайской медицины (ТКМ), которые действительно могут изменить здоровье Большинство людей знают о китайской медицине лишь поверхностно. Это акупунктура, травы, энергия Ци. Но в классических трактатах скрыты принципы, которые гораздо глубже и практичнее. Многие из них могут изменить состояние здоровья даже без лекарств. 10 принципов: 1. Болезнь начинается задолго до симптомов В ТКМ считается, что болезнь появляется за месяцы или даже годы до диагноза. Сначала...

Обычно мы вспоминаем про свои ноги только тогда, когда они начинают ныть к вечеру. Отдохнули, полежали на диване, и вроде отпустило. Знакомо? Звучит не страшно? А зря. Это плоскостопие, и это не просто «плоская нога». Это бомба замедленного действия под всем вашим скелетом. В зависимости от типа плоскостопия причины делятся на врожденные и приобретенные. Чаще всего встречается приобретенное плоскостопие. ❓Откуда оно берется? 1. Сидячий образ жизни Это самое частое. Мышцы и связки стопы созданы, чтобы работать...

Почему гинекологи все чаще отправляют женщин к психологу? Знакомо чувство, когда обследования пройдены, анализы идеальны, а «женские» болезни возвращаются снова и снова? Или когда диагноз есть, а понятной физической причины врачи найти не могут? Добро пожаловать в мир психосоматики. Это не про «притянуть болезнь» и не про «все у тебя в голове». Это про связь души и тела. С точки зрения психосоматики, женские органы, это не просто набор клеток и тканей. Это символы: ✔️ Матка, это символ дома, гнезда, материнства, нашей способности творить и вынашивать идеи...

С точки зрения психосоматики, кровь, это символ радости, жизни, любви и способности "течь" по своему жизненному пути. Вены, это "дороги", по которым движется радость жизни. Ноги символизируют опору, движение вперед, поддержку и связь с землей (реальностью). Таким образом, варикоз, это проблема циркуляции радости и движения по жизни. Ключевые психологические причины и внутренние конфликты: 1. Подавление эмоций, особенно гнева и раздражения. Человек годами носит в себе тяжелые, "токсичные" чувства: обиды, злость, разочарование...

С декабря месяца идет возвращение старых моделей поведения, привычного мышления, и с этим нельзя бороться. Например, чувство вины, обиды, стыда, с которым вы когда-то поработали и справились. Но, сейчас это снова активировалось. Также это может быть связано с психосоматическими заболеваниями, которые снова проявились. У вас может возникнуть вопрос: "Что происходит? Почему я не могу это контролировать?" Все происходит от того, что активировались новые энергии и перебирается ваш архив прошлого для...

Вы когда-нибудь замечали периоды, когда все будто замедляется, становится тяжелее? Обостряются старые болячки, тянет на серьезную еду, а сил кот наплакал. Это может быть не просто «черная полоса». Так часто проявляет себя энергия Сатурна, небесного Учителя. Его задача через ограничения, дисциплину и даже испытания привести нас к зрелости, целостности и настоящей внутренней силе. И это воздействие мы чувствуем не только в событиях, но и физически. Как это влияет на тело? ✔️ Обостряется всё хроническое, старые травмы, проблемы с костями, суставами, спиной, зубами...

Вам знакомо чувство, когда всё предсказуемо, безопасно и понятно? Это и есть зона комфорта. Наше психологическое «гнездо», где действия доведены до автоматизма, а риски сведены к нулю. Здесь тепло, спокойно… но и тесно со временем. Она не плоха. Она даёт отдых. Но она не даёт расти. Выйти за её пределы нас заставляют обычно две вещи: ✔️сильное желание (мечта, жажда изменений, кризис) ✔️или боль (невыносимая рутина, утрата, чувство, что так больше нельзя). И вот ты делаешь шаг в новую работу, сложный разговор, непривычную среду, самостоятельную жизнь...

Простуда с точки зрения психосоматики, это не просто вирус, а сигнал от тела, что что-то пошло не так в вашем внутреннем мире. Ключевые психологические причины, которые часто связывают с простудой: 1. Мне нужна передышка Это самая частая и понятная причина.Тело буквально заставляет вас лечь в кровать, когда вы не даете себе отдыха умственно и эмоционально. Например, перегрузка на работе, завал дел, жизнь в режиме «надо» и «должен». 2. Обида и невысказанные эмоции Ком в горле, когда хочется плакать...

Вы наверняка слышали слова «Эра Водолея». Звучит как что-то из фантастики. На самом деле, это не про звёзды в прямом смысле, а про смену огромных культурных эпох. Представьте, что у человечества медленно, веками, меняется «операционная система». Мы как раз в момент перезагрузки. И это объясняет очень многое в нашей сегодняшней реальности. Что было в «Эре Рыб» (последние 2000 лет)? Главный принцип этого периода - «Верь и подчиняйся». Истина была одна, и она исходила от авторитета: церкви, царя, государства, традиции...

Начало цепочки в нас самих. Когда мы сами не ценим себя, не уважаем свои чувства и границы, мы неосознанно учим других, как с нами можно обращаться. Это похоже на невидимую инструкцию, которую мы передаем. Вот как это работает: Вы чувствуете: «Мое мнение не важно. Мои желания ерунда. Я этого не заслуживаю». Вы извиняетесь за свои слезы. Молчите, когда вас обижают. Соглашаетесь на то, что вам неприятно, лишь бы сохранить мир. Делаете вид, что ничего не произошло. Муж/партнер это видит и сначала он проверяет: «А что, если я скажу/сделаю вот так?»...

Для того, чтобы перейти на новый уровень сознания (новый уровень отношений, рост по карьерной лестнице, рост финансов и т.д.), нужно пройти определенные этапы развития и работы над собой. Самым важным этапом развития является уровень выживания и удовлетворение базовых потребностей. Это безопасное пространство, хорошее здоровье и все необходимое для жизни. Следующим этапом является работа над собой и опора на себя. Избавление от травм прошлого и изменение старых сценариев, которые мешают развитию и движению вперед...

Часто наше тело с помощью болезни говорит то, что мы сами себе сказать не разрешаем. Шея, это мост между вашей головой: вашими мыслями, планами, контролем, и телом: вашими чувствами, действиями. Представьте, что шейные позвонки, это кирпичики этого моста. Мягкие диски между ними, это амортизаторы, они эластичные, как желе. Грыжа, это когда давление сверху стало таким чудовищным, что «желе» выдавило наружу и оно начало давить на нервы. А теперь главный вопрос: откуда это чудовищное давление? Три главные причины, которые идут НЕ от сквозняка: 1...