Найти в Дзене
Раз уж пошла тема про мосты. Делюсь еще одной техникой "Мост" - для проработки психотравмы. Эта техника помогает вернуть ощущение целостности в своей жизни (одно из последствий психотравмы - ощущение разделенности, разбитости на части). Очень хорошо эта техника работает в комплексе с моим курсом "Психотравма". Делайте, получайте результаты. Пояснения к технике по этой ссылке rutube.ru/...jhaA
1 час назад
Часть 2 «Моста в Новый год»: как присвоить свои успехи и превратить их в план
"Мне нравится год -близнец. Когда мне в своей жизни хорошо, хочется, чтобы все так и продолжалось дальше" Такой комментарий вчера получила в Телеграм. Поддерживаю. Действительно, хорошее хочется сохранить и повторить/преумножить в Новом году. Поэтому предлагаю вам продолжить вчерашнюю технику "Мост в Новый год". Задайте себе еще три вопроса: 1. Что из уходящего года я хочу сохранить/преумножить в Новом году 2. Благодаря каким моим качествам и навыкам у меня это получилось 3. Как я могу это...
1 день назад
Три ключевых вопроса к себе вместо итогов года
На следующей неделе уже Новый год. Кто-то пишет итоги, кто-то ставит цели. Но что вы можете сделать, чтобы в новом году вырасти по-настоящему? Действительно изменить то, что давно хотите изменить (а не просто повторять те же самые старые схемы). Предлагаю вам очень полезную технику "Мост в Новый год". Эта техника поможет увидеть, какие психологические причины мешают вашему росту и развитию. Осознание - важный шаг к изменениям. Когда вы ясно видите эти причины - эти причины уже влияют на вас меньше...
2 дня назад
Напомню вам это видео (было какое-то время назад) - про 5 ошибок в работе с психотравмой. Очень распространенные ошибки, увы. Я сама тоже их делала, до того как пришла в глубинную психотерапию. Поэтому, если не видели, обязательно посмотрите. Или пересмотрите, вспомните и проверьте себя. P.S. До 30 декабря еще можно купить курс "Психотравма" по Новогодней акции. Дальше возможность приобрести курс Психотравма (а также Психосоматика и Личные границы) будет закрыта.
4 дня назад
Почему после завершения акции купить эти курсы будет нельзя
"Можно ли будет приобрести ваши курсы после того как новогодняя акция закончится?" - такой вопрос нам прислали вчера. Отвечаю: После 30 декабря (завершения акции) возможность купить курсы "Психотравма", "Психосоматика", "Личные границы" будет закрыта. Почему я приняла такое решение? Мы переключимся на другие темы и другие программы. Не хочу размывать внимание сразу во всех стороны, мне важна целенаправленность и концентрация. Поэтому, если Вы давно хотели проработать эти темы глубоко - сейчас самое время...
6 дней назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала