Найти в Дзене
Войти
TeloAppMe школа фитн
еса
1277
подписчиков
Онлайн-школа фитнеса. Видеотреннировки, рецепты и много полезной информации. Твоё тело заслуживает стать идеальным)
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Подборки
Сначала новое
217
991
Поверни телефон😉 Повторяем 30 раз, делаем 4 подхода
1014
Ноги на ширине плеч, носки немного смотрят в стороны. На выдохе приседаем настолько глубоко, насколько возможно сохранять спину прямой. Колено не выходит за носок и не ходит.
585
Новая тренировка уже на канале)
2828632655.2009.1766690791241.95649