Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Закреплено автором
3 года назад

9 правил, без которых нельзя приступать к тренировкам. Техника безопасности

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 год назад
 • Вы подписаны

Различные варианты авокадо-тостов на завтрак.

Доброе утро) Сегодня поделюсь одним из самых мною любимых вариантов завтрака, а именно авокадо-тост с разными вариантами добавок. Калорийность не пишу, она будет не низкая (каким и должен быть завтрак),...

29:42
1,0×
00:00/29:42
1 год
 • Вы подписаны

Тренировка на руки №1

01:25
1,0×
00:00/01:25
1 год
 • Вы подписаны

Бёрпи. Техника выполнения

05:14
1,0×
00:00/05:14
1 год
 • Вы подписаны

Суставная разминка 1

Скрыли публикацию
1,0×
224
Скрыли публикацию
1,0×
997
Скрыли публикацию
1,0×
1017
Скрыли публикацию
1,0×
586
Скрыли публикацию
1,0×
411
Скрыли публикацию
1,0×
260
Скрыли публикацию
1,0×
614
2 года назад
 • Вы подписаны

Скоро выйдут новые тренировки ❤️ Готовимся к тёплому сезону TeloApp.Me

2 года назад
 • Вы подписаны

5 рецептов салата.

1. Салат с рукколой, грушей и голубым сыром Ингредиенты: - 1 груша - 1 пучок рукколы - 50 г голубого сыра - 1-2 столовые ложки меда - 1 столовая ложка бальзамического уксуса - 30 г грецких орехов Приготовление: Грушу нарезать тонкими ломтиками, рукколу нарвать на кусочки. Голубой сыр нарезать кубиками или натереть на терке. Смешать все ингредиенты для салата, добавить мед, бальзамический уксус и грецкие орехи. Аккуратно перемешать и подавать к столу. 2.Зеленый салат с авокадо и креветками...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент