TeloAppMe школа фитнеса

1274

подписчика

Онлайн-школа фитнеса. Видеотреннировки, рецепты и много полезной информации. Твоё тело заслуживает стать идеальным)

1 год назад

• Вы подписаны

Различные варианты авокадо-тостов на завтрак.

Доброе утро) Сегодня поделюсь одним из самых мною любимых вариантов завтрака, а именно авокадо-тост с разными вариантами добавок. Калорийность не пишу, она будет не низкая (каким и должен быть завтрак),...

2 года назад

• Вы подписаны

Скоро выйдут новые тренировки ❤️ Готовимся к тёплому сезону TeloApp.Me

2 года назад

• Вы подписаны

5 рецептов салата.

1. Салат с рукколой, грушей и голубым сыром Ингредиенты: - 1 груша - 1 пучок рукколы - 50 г голубого сыра - 1-2 столовые ложки меда - 1 столовая ложка бальзамического уксуса - 30 г грецких орехов Приготовление: Грушу нарезать тонкими ломтиками, рукколу нарвать на кусочки. Голубой сыр нарезать кубиками или натереть на терке. Смешать все ингредиенты для салата, добавить мед, бальзамический уксус и грецкие орехи. Аккуратно перемешать и подавать к столу. 2.Зеленый салат с авокадо и креветками...

2 года назад

• Вы подписаны

Тренируйся вместе с нами

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент