Коллаген сдает позиции. Свежий метаанализ, включающий 61 клиническое исследование, показал: хотя коллаген слегка улучшает увлажнённость и может снижать пигментные пятна, его влияние на морщины нестабильно и преувеличено. А вот некоторые компоненты обычного рациона - доступные, недорогие и проверенные не одним поколением, демонстрируют более надёжное, широкое и научно подтверждённое действие: они разглаживают морщины, укрепляют кожный барьер, повышают эластичность и защищают от солнечного стресса. Какие продукты на вашей кухне работают эффективнее, чем дорогие добавки? И что на самом деле показывают независимые исследования? Ответы - в новой статье, основанной на самом полном, на сегодня, анализе питания и старения кожи.
TELO
6960
подписчиков
TELO - уникальный инструмент познания мира. Чем больше мы знаем о нем, тем выше шанс на долгую, активную жизнь.
На этом канале кратко и доступно о его "поломках", потребностях, мифах, особенностях, строении, тюнинге и многих других интересных фактах.
Сотрудничество: y-pifiya@yandex.ru
TELO - уникальный инструмент познания мира. Чем больше мы знаем о нем, тем выше шанс на долгую, активную жизнь.
На этом канале кратко и доступно о его "поломках", потребностях, мифах, особенностях, строении, тюнинге и многих других интересных фактах.
Сотрудничество: y-pifiya@yandex.ru
8 месяцев назад
• Вы подписаны
Коллаген уступил: что, на самом деле, делает кожу моложе.
Вот и хорошие новости подоспели: любимый многими коллаген оказался далеко не на первом месте в борьбе за сохранение молодости кожи. Не оспаривается, что он немного улучшает увлажненность кожи и уменьшает пигментные пятна. Но вот загвоздка: эффект на морщины оказался нестабильным. Как оказалось, совсем другие вещества работают надёжнее и шире по степени воздействия на кожу. Получить их можно не только из капсул, а из обычной еды. Недавний масштабный метаанализ показал: липиды, жирные кислоты и полифенолы демонстрируют наиболее устойчивые и разносторонние эффекты на кожу: 1...
8 месяцев назад
• Вы подписаны
Каждую минуту мы теряем себя, уходя в вечность.
Частями). И это не метафора, а научный факт. Возможно, сейчас Вы сидите, читаете эту статью, пьёте кофе, думаете о том, что сегодня нужно сделать кучу дел. А между тем, ваше тело бесшумно, бесцеремонно и без разрешения выбрасывает наружу 30 000–40 000 клеток кожи каждую минуту. Да! Каждую! Минуту! Что происходит? Кожа — самый большой орган, – у взрослого человека её площадь достигает 1,5–1.6 м² Она обновляется примерно раз в 28–30 дней, когда мы молоды. После 40 все происходит не так резво и срок «обновления» может достигать 2 – 3 месяца...
8 месяцев назад
• Вы подписаны
Вы — не просто человек. Вы — ходячее космическое чудо. Каждый ваш вдох, каждая слеза, каждая клетка кожи - это наследие взорвавшихся звёзд. Да, вы буквально сделаны из звёздной пыли: водород, углерод, железо, даже золото в ваших украшениях - всё это родилось в ядрах гигантских светил, живших и умерших за миллиарды лет до появления Земли. Карл Саган назвал это поэтично, но наука говорит ещё смелее: вы - Вселенная, научившаяся чувствовать, думать и читать статьи о себе самой. Готовы почувствовать себя частью космоса — не в мечтах, а в атомах?
