СЕКРЕТЫ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ

Не просто моложе, а с "побочным эффектом" - возможностью улучшить здоровье. Я часто пишу о методиках и средствах омоложения, это - не страх перед возрастом и не утопическое желание вечного бытия. Это - стремление сохранить активность, работоспособность своего тела до последнего дня. Цель - качество жизни: дошагать на своих двоих к точке "Y", самостоятельно реализуя свои желания и решая проблемы. Вряд ли, я одинока в своем "тайном умысле") Методика, о которой расскажу, была апробирована в, уже далеком, 1979 году...

Как приятно, когда заботятся и ухаживают! Проявление внимания, когда нам нелегко, расценивается как умение сопереживать. Да, что там, как любовь! Только для людей серебряного возраста, чрезмерная опека - совсем не способ продления жизни. Это - прямой путь к ее сокращению. Если вы когда-нибудь болели, то знакомы с состоянием, когда теряется контроль над собственной жизнью. Первые дни забота умиляет и радует, но по мере выздоровления мы начинаем активно возвращать контроль, не испытывая никакого желания быть выброшенными на обочину бытия...

Самое ужасное, что можно сделать для своего организма, это - ОДНОМОМЕНТНО, резко изменить образ жизни. "Сяду с понедельника на диету и начну заниматься спортом", - риски этих планов можно соотнести с попыткой перебежать дорогу на красный свет светофора. И речь не о том, что вы не достигните желаемого, а о том, что будет происходить с вашим телом. Одномоментно, конечно, допустимо, но только когда речь идет о состояниях "из двух зол выбираем меньшее": бросить пить, употреблять вредные вещества и т...

Этот феномен рассматривается многими учеными из самых разных областей науки: биогеронтологами, эндокринологами, археологами, специалистами регенеративной медицины, искусствоведами, музыковедами... И все они задаются вопросом: Почему мужчины, пережившие процедуру оскопления были долгожителями своего времени? Что происходит с организмом, если "выключить" одно гормональное звено? Существует целый исторический пласт, являющийся благодатной почвой для исследователей - эпоха Барокко. Именно в этот период процветала процедура кастрации мальчиков в Италии...

Разве не обидно, когда недели правильного питания "дают" самочувствие хуже, чем на полуфабрикатах, а физическая активность, как "мертвому припарка". Почему одним достаточно просто начать высыпаться, чтобы заметить явные улучшения, а другим месяцы ЗОЖ - пустая трата времени. КАК НАЙТИ ПРИЧИНУ ОТСУТСТВИЯ У ОРГАНИЗМА ЖЕЛАНИЯ УЛУЧШИТЬ ПОКАЗАТЕЛИ ЗДОРОВЬЯ? Чтобы ответить на вопрос, необходимо провести индивидуальный аудит "факторов здоровья" с помощью БОЧКИ. Почти буквально). Метод, предложенный...

Иногда, ее называют "Методом царя Давида". Суть проста - чем чаще мы "соприкасаемся" с молодыми, тем моложе становимся сами. Действительно ли это так или мы просто обманываем себя - давайте разбираться. Конечно, подходить к этой методике только с "Давидом" крайне однобоко, но именно в древности зародилась идея, что молодые способны делиться "жизненной силой" и молодостью: Сразу хочу сказать, что никакие моральные нормы при таком подходе не были нарушены. В Ветхом Завете четко прописано: И девица...